Artrose é cada vez mais comum em adultos entre 30 e 50 anos.
A artrose é mais comum após os 50 anos. Mas quem tem uma doença nas articulações (uma artrite, por exemplo) pode ter artrose precoce, antes dos 30 anos. A doença atinge homens e mulheres, mas normalmente elas sentem mais.
A artrose, também conhecida como “desgaste”, “pinçamento”, não é coisa só da velhice.
A artrose, também conhecida por algumas pessoas como osteoartrose, não é classificada como uma doença: ela é um fenômeno natural ao qual qualquer pessoa está suscetível. Trata-se do desgaste da cartilagem que reveste as nossas articulações.
A lição que fica é que se pode sim viver uma vida longa e feliz com artrose. É necessário apenas que o diagnóstico seja feito de forma precoce e o tratamento adequado seja aplicado em seguida.
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Seu comprometimento pode gerar dor, inchaço e limitação funcional. Apesar de poder danificar qualquer junta do corpo, a artrose afeta mais comumente as articulações das mãos, da coluna, joelhos e quadris. A artrose piora progressivamente com o tempo, e não existe cura.
A elevação no risco de morte teve relação com o tempo de duração da artrose, sendo mais evidente em pessoas que conviviam com o problema por nove a 11 anos.
As baixas temperaturas tendem a piorar a sensação de dor e rigidez articulares, causadas pela artrite e artrose.
Fazer exercícios para fortalecer os músculos das costas, sentar sempre com a coluna ereta e de preferência com um apoio na coluna lombar, além de manter o monitor do computador ao nível dos olhos, são algumas formas de manter uma postura correta e ajudar a prevenir a artrose.
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