Toda vez que você comprar cogumelos frescos (Paris, shimeji, shitake), não se esqueça: se estiverem limpos, melhor. Mas, caso não encontre assim à venda, saiba que eles vão precisar de uma lavagem a seco. ... Cogumelos são como esponjas, e absorvem muita água.
Isto porque a regra número um é não lavá-los, muito menos deixar de molho. Extremamente porosos, os cogumelos absorvem a água rapidamente, o que pode alterar a textura e o sabor. "Lavá-los é um pecado", adverte a chef Silvia Percussi. "Se estiver muito sujo, passe na água rapidamente e enxugue com papel."
A maneira certa de limpar os cogumelos é usando um pano de prato bem limpo e levemente umedecido. Bem leve, mesmo, viu? Passe o pano de prato por todo o cogumelo, principalmente na parte de dentro, onde o caule encontra a parte de cima. Além de um pano de prato, você também pode usar uma escovinha pequena.
De acordo com Vanessa, não se deve lavar qualquer espécie de cogumelo. Isso porque eles funcionam, literalmente, como uma esponja. "Então, acabam absorvendo toda a água da lavagem, sendo que já possuem muito líquido em seu interior, justamente onde está todo o sabor", explica a chef de cozinha.
O talo é separado do chapéu por ser muito fibroso para comer, mas pode ser usado para fazer caldo. Preparos: Grelhado, salteado, no papillote, na churrasqueira, vapor, em molhos e ensopados.
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“Não é indicado o consumo cru, devido à presença de hidrazinas, substâncias que fazem mal à saúde se ingeridas em grande quantidade.
A psilocibina é normalmente consumida por via oral, como em chás ou em alimentos. Cogumelos desidratados também podem ser esmagados em um pó e preparados em forma de cápsula para melhor ingestão. Alguns usuários revestem os cogumelos com chocolate - para tirar um pouco do amargo característico.
Cogumelos são como esponjas, e absorvem muita água. Se você colocá-los de molho, por exemplo, eles vão soltar água na preparação. E mais: vão ficar molengas e sem gosto. Por isso, o jeito certo de limpá-los é com um pano de prato ou papel-toalha úmido, um por um.
Use um pincel para limpar cogumelos especialmente sujos.
Um pincelzinho de cerdas finas vai ajudar a remover a terra e os resíduos do portobello sem que você precise lavá-lo na pia nem colocá-lo de molho. ... Colocar os cogumelos de molho faz com que eles absorvam a água, o que pode deixá-los murchos e sem gosto.
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