Para comer a pitaya deve-se cortar a fruta ao meio, e comer somente a sua polpa. A polpa da pitaya também pode ser usada em saladas, para preparar suco ou vitamina, geleias, sorvetes ou doces.
Benefícios da pitaya para diabetes O consumo de pitaya ajuda a estabilizar os níveis de açúcar no sangue. Ela também auxilia na inibição dos picos de açúcar que acontecem depois de comer alimentos com alto índice glicêmico.
O suco de pitaya pode ser feito de 3 maneiras bastante distintas, usufruindo de diferentes combinações entre elas. Por coincidência, a pitaya se distingue em 3 tipos: vermelha, amarela e branca. Assim, com frutas diferentes como acompanhamentos aproveita-se de diferentes propriedades para se fazer um suco poderoso para a saúde e estética.
A pitaya é uma grande fonte de vitamina C, o que ajuda o corpo a ter mais imunidade e defesas contra micróbios, bactérias e vírus (1). Além disso, ter uma boa imunidade é muito importante para o tratamento e recuperação de várias doenças e problemas de saúde.
O suco de pitaya é uma poderosa bebida para combater o surgimento de acnes. Isso se deve ao fato de ele ser rico em vitamina B2, nutriente incrível para a recomposição de tecidos danificados, já que a acne consiste na inflamação deste.
Desse modo, o consumo do suco de pitaya é maravilhoso para ativar diversas funções do organismo e para a prevenção de algumas doenças. Por ser tão rico em nutrientes, esse suco dispõe de poderosos benefícios para a saúde. Então, se você quer obter vantagens tanto para a estética, quanto para uma vida saudável, essa é a bebida ideal para você.
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