Existem diversos motivos que podem explicar esse vício, como nervosismo, ansiedade, tédio, frustração, concentração, fome e até o pior de todos: prazer. Sim! Você pode não acreditar, mas muita gente rói as unhas por achar isso gostoso.
Como parar de roer as unhas
Na maioria dos casos, o comportamento surge na infância e é desencadeado em momentos de estresse, ansiedade e nervosismo, na tentativa, ainda que inconsciente, de aliviar tensões e relaxar. Mas também pode ser reflexo de timidez, autoestima baixa, frustração e sofrimento.
Em casos suaves de onicofagia, para parar de roer as unhas deve haver motivação por parte da pessoa que tem o hábito. Já em casos mais graves, a pessoa deve procurar tratamento e o médico pode até prescrever alguns medicamentos para aliviar a ansiedade, que é a maior causa da onicofagia.
Vício está ligado ao estresse e pode causar sérias infecções, deformações e até a perda da unha. O hábito de roer unhas não é tão inofensivo quanto parece. A mania pode causar infecções,encravamento, deformações e até a perda da unha.
SOS minhas unhas: como fortalecer as unhas que eram roídas
Ao manter as suas unhas saudáveis e firmes, as suas unhas podem crescer mais rápido, assim algumas dicas ajudam as unhas a crescer mais rápido são:
Ainda não se tem um tratamento específico para a onicofagia, mas alguns médicos fazem uso de potentes antidepressivos para controlar a ansiedade dos pacientes; alguns medicamentos também podem ser usados em tratamentos de Tricotilomania e até mesmo psicose.
Em alguns casos, o hábito de roer as unhas pode ser uma consequência de deficiências nutricionais, como falta de cálcio e/ou magnésio, por exemplo, que leva a pessoa a roer a unha, de forma a recuperar esses minerais. Por isso, é importante manter uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e minerais, de forma a evitar deficiências nutricionais.
Os esmaltes para deixar de roer as unhas têm um gosto muito amargo, que fazem com que a pessoa evite colocar os dedos na boca. Eles são incolores, servindo para homens, mulheres e crianças acima de 4 anos, e podem ser comprados em farmácias. Existem diversas marcas, como Derma nail, Avon ou Mavala, por exemplo. 3.
Além disso, manter as unhas bem feitas e pintadas, semanalmente, com manicure, também é um estímulo a mais para querer manter as unhas bonitas e evitar mordiscar os dedos. Uma boa dica é andar sempre com um corta unha na bolsa. Caso surja vontade de roer uma ponta da unha, o ideal é usar o corta unha, para ir perdendo o vício.
1. Manter as unhas bem cortadas e lixadas As unhas curtas evitam pontas que servem de tentação, evitando o hábito. Além disso, manter as unhas bem feitas e pintadas, semanalmente, com manicure, também é um estímulo a mais para querer manter as unhas bonitas e evitar mordiscar os dedos. Uma boa dica é andar sempre com um corta unha na bolsa.
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