Estudos científicos mostram que ajudar os outros impulsiona a felicidade [1]. Aumenta os níveis de satisfação, proporciona senso de sentido, aumenta nossa sensação de competência, melhora nosso humor e reduz o estresse. Pode ajudar a retirar nossas mentes da fixação em nossos problemas também [2].
Por que é importante ajudar o próximo? Ajudar o próximo é uma maneira de, também, ajudar a si mesmo. A prática de boas ações traz diversos benefícios para a saúde física e mental de quem está contribuindo. Porém, em tempos de pandemia, muitas pessoas ficaram receosas de praticar esse ato e deixaram de contribuir.
Como já dissemos, atos altruístas ajudam os outros, mas também a nós mesmos. Quando temos atitudes que visam melhorar a vida de outra pessoade alguma maneira, isso gera sentimento de gratidão e de dever cumprido e, consequentemente, nos torna pessoas mais felizes.
Ajudar os outros não é apenas bom para eles e uma coisa boa a se fazer, mas também nos ajuda a ser mais felizes e saudáveis. O ato de contribuir também nos conecta aos outros, criando comunidades mais fortes e ajudando a construir uma sociedade mais feliz para todos.
Seja para superar dificuldades ou até mesmo para corrigir problemas de caráter e de conduta. Mas acontece que são justamente nesses casos, em que o auxílio não se trata de capricho mas sim de necessidade, que algumas pessoas resolvem dificultar ainda mais as coisas. Endividados que não querem parar de gastar dinheiro.
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A Bíblia está cheio de passagens que nos ensinam muito sobre ter empatia e amar mais o próximo. Jesus Cristo nos mostra como ajudar o próximo e amar as pessoas. Confira a seguir algumas dessas passagens. 40 Versículos de Perseverança: não desista, CONTINUE a persistir!
Os motivos pelos quais algumas pessoas não se permitem receber ajuda envolvem um problema mais profundo. Embora sofram e precisem dos outros, elas têm muita dificuldade de se apoiar em alguém. Pode ser algum bloqueio inconsciente ou simplesmente porque têm dificuldades para reconhecer que precisam mudar.
Quem ajuda o próximo, leva Deus no coração e a bondade no peito. A recompensa em ajudar o próximo não é material, mas seu valor é muito maior que qualquer tesouro. Menos guerra e incompreensão, mais paz e misericórida. Ajudar o próximo só enriquece o mundo e as pessoas!
Para isso, é necessário ter disciplina e humildade para entender que cada pessoa é diferente e que a união de todas é que faz a diferença.Iniciativa. ... Comunicação. ... Motivação. ... Empatia. ... Disponibilidade. ... Respeito. ... Estar aberto a toda as experiências. ... Encontre seu destino.
Significado de Aconselhar
verbo bitransitivo Tentar persuadir, convencer uma pessoa a fazer algo; recomendar: aconselhar os funcionários; aconselhou o funcionário a mudar de profissão. verbo pronominal Estar com alguém para debater pontos de vista: aconselhou-se sobre novas tecnologias.
Conheça diferentes formas de fazer algo por quem precisa de sua ajuda1 – Faça doações a uma instituição de caridade. ... 2 – Doe sangue e seja doador de órgãos. ... 3 – Faça voluntariado. ... 4 – Doe objetos, roupas e alimentos. ... 5 – Faça um aniversário solidário. ... 6 – Visite doentes e idosos.
8 dicas para ajudar você efetivamente apoiar os outros. ... Dê às pessoas permissão para confiar em sua própria intuição e sabedoria. ... Dê às pessoas apenas tanta informação quanto puderem lidar. ... Não tire o poder do outro. ... Mantenha seu próprio ego fora disso. ... Faça com que se sintam seguros o suficiente para falhar.
Ser solidário não é somente ajudar ao próximo, mas sim ajudar a si mesmo, satisfazendo-se exercendo o bem.
A ajuda ao próximo é colocar em prática a generosidade que já existe nas palavras e nos pensamentos. Faça bem ao que está necessitado, seja doando seu tempo, seu dinheiro ou um pouco de amor. ... Aquele que tem um coração bom, sempre está disposto a se doar e ser caridoso com quem precisa.
A ajuda excessiva leva a uma percepção distorcida do mundo
Situações como essa ocorrem quando as expectativas da realidade e os desejos não se ajustam às possibilidades ou ao que está acontecendo em um determinado momento. Isso pode causar estresse, irritação e até mesmo depressão.
O fato de alguém não conseguir pedir ajuda está relacionado à baixa autoestima, pois a pessoa não valoriza e omite as suas próprias necessidades em prol dos demais. A baixa autoestima se esconde por trás de altos níveis de autoexigência e perfeccionismo.
Doar faz bem a você
Ajudar os outros têm uma relação causal mais forte com saúde mental do que receber ajuda. Estudos mostram que voluntários tem menos sintomas de depressão e ansiedade, e eles se sentem mais esperançosos. Está também relacionado a sentir-se bem consigo mesmo.
Disse Jesus: "Quando deres esmola, que a tua mão esquerda não saiba o que faz a tua mão direita". ... Ao contrário, quando deres esmola, que a tua mão esquerda não saiba o que faz a tua mão direita, de modo que, a tua esmola fique oculta. E o teu Pai, que vê o que está oculto, te dará a recompensa.
Porque se um cair, o outro levanta o seu companheiro; mas ai do que estiver só; pois, caindo, não haverá outro que o levante.
37 E Jesus disse-lhe: aAmarás ao Senhor teu Deus de todo o teu bcoração, e de toda a tua alma, e de todo o teu pensamento. 38 Este é o primeiro e grande mandamento. 39 E o segundo, semelhante a este, é: aAmarás o teu próximo como a ti mesmo.
Quem é generoso progride na vida; quem ajuda será ajudado. O generoso sempre prosperará; quem oferece ajuda ao necessitado, conforto receberá.
Os versos são lindos e tocantes (recomendo a leitura integral, encontrável na Internet), como tudo o que fazia o poeta condoreiro que, no caso, aludia ao texto bíblico de provérbios 19:17, que ensina: “O que se compadece do pobre empresta ao Senhor, que lhe retribuirá o seu benefício”.
7 dicas de como dar apoio emocional para uma pessoaMantenha a calma. ... Não julgue nem negue o problema. ... Não se coloque na história. ... Ouça atentamente a história do próximo. ... Faça a pessoa refletir. ... Acolha a pessoa e demonstra vontade de ajudar. ... Informe-se e leve ajuda. ... Dica extra.
Pergunte o que você pode fazer para ajudar: Converse abertamente com a pessoa para saber que tipo de ajuda ela precisa. Demonstre o quanto se importa com ela. Não julgue: Ainda enfrentamos muito preconceito e falta de conhecimento com relação aos problemas emocionais, por isso é fundamental não julgar a “dor do outro”.
10 Sugestões de Como Animar uma Pessoa Querida Que Está Triste1 – Escute a Pessoa na Essência.2 – Dê um Abraço Forte Sem Dizer Nada.3 – Convide-a Para um Passeio Divertido.4 – Converse Sobre Assuntos Leves.5 – Faça-a Lembrar de Suas Qualidades.6 – Chame-a Para Realizar uma Atividade Física.8 – Dê Conselhos Se Ela Pedir.
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