O coentro é rico em aldeído, um composto orgânico também presente na baunilha, na canela… e no sabão. Quem não gosta da erva costuma ter uma sensibilidade ao aldeído nos receptores olfativos do cromossomo 11. Por isso, as características do ingrediente se tornam tão insuportáveis ao paladar.
Da folha à semente
Mariane explica que o coentro tem formas diferentes de ser utilizado: as folhas frescas ou secas, as sementes, as flores e também em pó. "Essas formas alteram a potência do sabor e o aroma. A erva tem sabor bem característico, uma mistura de doce e picante e, ao mesmo tempo, refrescante", diz.
Segundo os especialistas, no entanto, é possível aprender a gostar de coentro. Uma dica dada por eles é que as folhas sejam cortadas em pedaços menores, como num molho pesto, por exemplo. Desta forma os aldeídos com gosto de sabão ficarão menos perceptíveis.
Povos menos tolerantes ao coentro
Veja na tabela acima. O estudo revela que judeus, afro-americanos, europeus e orientais são aqueles que costumam sentir o gosto do coentro mais associado a sabão. Então, têm maior aversão à erva.
Apesar de não ser muito utilizado para além da culinária, pesquisas recentes mostram algumas promessas de benefícios dessa erva podem ser ideais para fazer um banho de coentro para trazer proteção e afastar a energia negativa. O aroma é herbáceo, fresco e ligeiramente cítrico.
40 curiosidades que você vai gostar
Reparem que a folha do coentro é mais arredondada e tem cortes mais juntos e pequenos. A salsa é mais alongada, quase formando um triângulo e os cortes são maiores e mais separados.
Para respeitar o paladar mineiro, Deusa achou uma solução: cozinhar a erva. Ela garante que, ao ir ao fogo, o coentro perde o sabor acentuado. “Para cozinhá-lo, basta cortá-lo e levá-lo ao fogo com água”, indica a chef baiana.
Com o que combina: refrescante, doce e picante, o coentro é empregado para dar o toque final em pratos com pescados, aves, arroz e também em massas, molhos e saladas. Seus talos aromatizam ensopados com legumes e feijões.
Mas, para os amantes da planta, o coentro pode trazer uma série de benefícios para a saúde como: rico em polifenóis, fitoquímicos e carotenoides; ajuda no controle do açúcar no sangue; tem efeito anti-hiperglicemia por estimular a secreção de insulina; reduz o colesterol e triglicérides; tem efeito diurético; funciona ...
Chá de coentro desintoxica e ajuda a perder peso
Beba 2 a 3 xícaras por dia depois de cada refeição. Guarde a infusão na geladeira para que se conserve.
Além do mais, as vitaminas A e C, altamente presentes na salsa e no coentro, ajudam a fortalecer o sistema imune, atacando radicais livres, graças ao poderio antioxidante dessas plantas. Nesse sentido, esse chá consegue precaver doenças características relacionadas à baixa imunidade, como a gripe.
Por ser diurético, ele ajuda na eliminação de líquidos. Além disso, como a salsinha possui propriedades antioxidantes, a bebida também ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e o aparecimento de algumas doenças.
O coentro é um tempero rico em compostos fenólicos, como carotenoides, taninos, flavonoides e saponinas. Tais substâncias promovem benefícios para a saúde, como controle dos níveis de colesterol e glicose no sangue. Assim, evitando doenças como infarto e diabetes.
Sal temperado com limão, coentro e pimenta: o sal grosso é moído no liquidificador junto com as cascas de limão, o coentro e a pimenta. Então, espalhe o sal em uma assadeira e leve ao forno até secar bem, sem perder o aroma do limão e das especiarias.
Como Reduzir o Sabor Amargo na ComidaEquilibre o amargor com um pouco de gordura.Mascare com um sabor doce.Coloque sal na comida.Experimente pôr uma pitada de bicarbonato de sódio.Ponha vinagre ou suco de limão.Ponha pimenta na comida.Use ervas para cortar o amargo.Resfrie a comida para diminuir o sabor amargo.
O cheiro-verde, em geral, é uma composição de ervas aromáticas formada ora com salsa e cebolinha, ora com coentro no lugar da salsa. Para substituí-lo, uma boa opção é o manjericão que, embora mude o sabor de alguns pratos, funciona bem em certos casos.
Mas não precisa se desfazer da receita: para tirar o gosto azedo indesejado, você só precisa acrescentar uma pitada de bicarbonato de sódio e logo sua receita será recuperada.
A salsa, também conhecida como salsinha, é uma planta medicinal que possui propriedades diurética, antioxidante, antibacteriana, antidiabética, imunomoduladora, citotóxica e nefroprotetora, devido aos seus principais componentes ativos como a miristicina e apigenina (flavonoides), apiol, alfa-pineno e beta-pineno, além ...
O coentro é uma planta pertencente à família Apiaceae, de nome científico Coriandrum sativum. Apesar da incerteza sobre sua origem, sabe-se que os antigos egípcios já o utilizavam para embalsamar corpos e como planta medicinal para melhorar a digestão, acalmar e aliviar dores articulares.
Segundo Zenir, cheiro-verde é sinônimo de cebolinha com salsinha no Sul, Sudeste e Centro-Oeste. "Já no nordeste, a salsinha é normalmente substituída por coentro". Explica-se: a salsa e o coentro são da família Apiácea e possuem aparência similar. O sabor e o cheiro, porém, são bem distintos.
Além de ser usado como erva fresca ou desidratada em pratos com carne, peixes, saladas ou sucos, as folhas de coentro também podem ser utilizadas na forma de chá. Já as sementes podem ser usadas frescas ou desidratadas em chás, saladas e como base do tempero curry.
O Coentro em Pó dá sabor aos marinados de carnes bovina, cordeiro, suína e as consideradas exóticas, nos temperos das massas de linguiças, salames e embutidos, sopas, caldos e feijão, picles, pães e outras receitas. Sugestão de uso: Utilize a gosto nas suas preparações.
Observações: O chá de salsa deve ser consumido fresco, caso contrário oxida e perde suas propriedades curativas. O recomendável é consumir esse chá durante o dia, pois, ser consumido durante a noite, por ser diurético, irá provocar a necessidade de urinar dificultando o sono.
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