Adicione as folhas de melissa à água fervente e deixe-as em infusão por cerca de cinco minutos. Em seguida, coe e beba de três a quatro xícaras de chá por dia. Vale ressaltar que os possíveis efeitos colaterais da melissa incluem diminuição da frequência cardíaca, sonolência e queda de pressão.
02 colheres de chá de folhas frescas de erva-cidreira (1 colher de chá de folhas secas de melissa); 02 xícaras de água filtrada; 01 colher de chá de mel ou açúcar, a gosto.
Procure não utilizar alumínio ou material inoxidável, pois pode influenciar no resultado final. Coloque 1 colher de chá de planta desidratada (melissa) no fundo de uma xícara, ponha depois a água fervente e deixe em infusão por 10 a 15 minutos.
Modo de preparar Coloque 1 colher de chá de planta desidratada (melissa) no fundo de uma xícara, ponha depois a água fervente e deixe em infusão por 10 a 15 minutos. Tome a mistura morna. Adoce à vontade.
Como fazer: colocar a água para ferver e, logo que as primeiras bolhas estiverem sendo formadas, desligar o fogo. Despejar a água fervente sobre as plantas secas ou frescas, abafar e deixar repousar por 5 a 10 minutos. Por fim, coar e beber.
A principal propriedade do chá de melissa é atuar como um calmante natural, capaz de reduzir o estresse e a ansiedade e relaxar os músculos, proporcionando uma sensação de bem estar geral.
Além de poder ser plantada em qualquer lugar, ela é uma planta de fácil cultivo. É bastante reconhecida por suas propriedades relaxantes, sendo utilizada por muitos anos como calmante. O chá de melissa é uma boa opção natural para quem busca por efeitos calmantes e sedativos.
Como preparar o chá 1 Melissa desidratada: 1 colher de sopa; ml. More ...
O chá de melissa contém propriedades antissépticas e antibacterianas, isso faz com que a bebida seja perfeita para curar gripes e resfriados. Visto que protege o sistema imunológico, ajudando na produção de glóbulos brancos que são fundamentais para eliminar o muco e a fleuma. 4.
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