Como o tubérculo é rico em vitamina C, ele ajuda a combater a flacidez da pele e confere uma aparência firme e jovial ao rosto. Esses benefícios acontecem, uma vez que a beterraba estimula a produção do colágeno, que constitui o tecido conjuntivo.
Passos para preparar o creme noturno de beterraba
A beterraba é rica em açúcar, proteínas, vitaminas A, B1, B2, B5, C, potássio, sódio, fósforo, cálcio, zinco, ferro e manganês. Esta mistura de potássio e vitaminas ajuda a combater a flacidez e as rugas da pele do rosto.
Depois, lave o rosto com água corrente. Dica: se você deseja suavizar as linhas de expressão, pegue 1 col. (sopa) do concentrado de beterraba e misture 1 col. (chá) de mel puro e massageie as linhas de expressões.
Consumir cenoura ou seu suco pode contribuir para manter o bronzeado. Isso ocorre porque as cenouras são ricas em betacaroteno, que estimula a melanina, que é responsável pela coloração da pele e protege contra os raios ultravioletas.
Máscara de cenoura Para que funcione, você deve ferver as cenouras até que fiquem macias. Em seguida, você pode adicionar 2 colheres (sopa) de mel e ¼ de xícara de iogurte natural à cenoura e misturá-lo. Uma vez que o purê esteja preparado, aplique a mistura no rosto e deixe agir por 10 minutos.
Máscara de cenoura Para que funcione, você deve ferver as cenouras até que fiquem macias. Em seguida, você pode adicionar 2 colheres (sopa) de mel e ¼ de xícara de iogurte natural à cenoura e misturá-lo. Uma vez que o purê esteja preparado, aplique a mistura no rosto e deixe agir por 10 minutos.
Juntas, elas acumulam diversos nutrientes e vitaminas A, C, K, B8, complexo B, ácido pantatênico, ácido fólico, potássio, fósforo, zinco, ferro, cobre e manganês. Por essa razão, segundo nutricionistas, comer ou tomar o suco desta dupla ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
Ingredientes: 1 ½ beterraba vermelha crua e ralada 2 1 xícara de água fria 3 2 ½ de aveia em flocos More ...
Benefícios da Beterraba Para a Pele: A Beterraba é rica em anti-oxidantes. Elas ajudam a pele a partir de processos de oxidação dos radicais livres. A Beterraba é também um desintoxicante natural, que purifica o sangue e faz a pele brilhar. Além disso, O suco de Beterraba tem sido significativamente benéfico contra furúnculos e espinhas.
Se quisermos rejuvenescer o rosto e nosso organismo de forma natural, devemos começar com uma boa dieta. Nossa dieta não deve ser apenas equilibrada e saudável, mas também rica em alimentos com propriedades antioxidantes, de acordo com este estudo realizado pela Universidade Metropolitana Autônoma do México.
Nosso rosto é um reflexo do nosso interior. Portanto, para ter um rosto saudável, bonito e jovem, devemos ser assim também por dentro. Lutar todos os dias para manter uma vida saudável, em harmonia com nós mesmos e com outros também terá efeitos surpreendentes sobre a nossa pele.
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