Pediatra super ligado na questão nutricional, Flávio Melo indica oferecer sardinha já na introdução alimentar do bebê. É um peixe mais barato e cheio de boas propriedades nutricionais. A sardinha é rica em ômega 3. Em especial, o DHA, que é muito importante para o desenvolvimento cerebral do bebê.
O alimento já pode ser apresentado ao pequeno no seu sexto mês de vida, mas é preciso atenção para o tipo de peixe e o modo de ofertá-lo.
Unte uma panela pequena com azeite, coloque o tomate cortado em rodelas, por cima a batata e a abóbora pré-cozidas, depois a sardinha e a cebola picada. Cubra com água (aproveitando a água de cocção da batata e da abóbora) e deixe cozinhar até a sardinha e os demais ingredientes estarem bem macios e cozidos.
Massa. Coloque a água para ferver e acrescente o macarrão. Veja o tempo de preparo indicado na embalagem e retire assim que estiver no ponto de cozimento desejado. No caso de papinhas para bebês, o tempo de cozimento poderá ser um pouco maior, de modo que a massa fique mais mole e possível de ser amassada com o garfo.
O atum não se recomenda em crianças menores de 18 meses. O atum é um tipo de peixe azul muito saudável apesar de produzir bastante alergia e ser de difícil digestão.
A Organização Mundial de Saúde recomenda que os bebês sejam amamentados exclusivamente até o sexto mês. Só após esse período, os pediatras indicam a introdução de alimentos sólidos, como frutas e papas salgadas. E o peixe pode fazer parte do cardápio do seu bebê já nessa fase.
A Organização Mundial de Saúde recomenda que os bebês sejam amamentados exclusivamente até o sexto mês. Só após esse período, os pediatras indicam a introdução de alimentos sólidos, como frutas e papas salgadas. E o peixe pode fazer parte do cardápio do seu bebê já nessa fase.
Fonte de vitamina D e ossos saudáveis A boa notícia é que o consumo frequente de sardinha pode ajudar a restabelecer os níveis normais dessa vitamina no organismo. A vitamina D é essencial para que o corpo absorva cálcio, e mantenha os ossos fortes e saudáveis.
Sim. As mulheres que amamentam devem evitar certos tipos de peixes que têm uma grande quantidade de mercúrio. Este metal é uma substância que pode passar pelo leite materno e ir para o bebê.
Qual a espessura das panelas Tramontina Paris?
Quais os documentos necessários para entrar com ação de usucapião?
Quais os pontos positivos e negativos da enfermagem moderna?
O que usar nas paredes para não ter infiltração?
Qual a média para entrar em Economia?
Quais os benefícios da margarina para o organismo?
Quem entra primeiro a florista ou a daminha?
Qual a diferença entre karma e Dharma?
Quais são as plantas medicinais que combate o câncer?
Qual agulha indicada para intramuscular?
Quais os tipos de entregas dos Correios?