As frutas frescas raspadas ou amassadas devem ser dadas ao bebê nos lanches da manhã e da tarde. Alguns exemplos de frutas para a alimentação do bebê de 6 meses são maçã, pera, banana, mamão, abacate, caqui e melancia.
Para chegar na consistência mais adequada para o seu bebê, você pode apenas amassar as maçãs com um garfo, preservando pedacinhos mais sólidos, ou bater as maçãs cozidas com um pouquinho de água (use a do cozimento, se tiver!) em um processador, se quiser deixar a papinha com a consistência de um purê.
Dica: Você pode usar qualquer variedade de maçã. A variedade Fuji é uma das mais doces, por isso por ser interessante começar com ela. Corte ao meio e retire as sementes e o cabo. Dica: Lembre que as sementes de maçã contêm substâncias tóxicas para o nosso organismo, pelo que devem ser sempre retiradas.
🚫🍎 A maçã é um dos alimentos com alto risco de engasgo na fase inicial da introdução alimentar. Por isso, quando for introduzi-la, que seja sempre oferecida cozida (no vapor, fervida ou grelhada) e crua em fatias bem finas caso o bebê já saiba mastigar bem.
Maçã: Procure as mais firmes e coloridas. Evite as que estiverem amolecidas, com manchas ou machucadas. As variedades Gala e Fuji são firmes, crocantes, suculentas e doces. As maçãs verdes costumam ser mais ácidas e azedinhas.
No BLW, você coloca o alimento na frente da criança para que ela alcance, ou seja, não precisa oferecer a ela. “Não precisa colocar pratinho ou em potinhos pois isso vai distrair a criança. Coloque na própria mesa ou no cadeirão”.
No TudoReceitas.com ensinamos a preparar essas papinhas passo a passo, para que seu bebê tenha a melhor alimentação possível, desde que já tenha completado 6 meses ou mais. Confira abaixo o preparo do delicioso purê de maçã para bebê sem açúcar e experimente hoje mesmo.
A maçã é um dos primeiros alimentos a ser oferecido para os bebês. Um modo muito prático de oferecer essa fruta é através do cozimento, que pode ser feito numa panela com água ou no microondas, como mostro aqui nesta receita para bebê. Aprender a cozinhar maçã no microondas é uma forma prática e rápida de cozinhar maçã.
Na alimentação do bebê aos 6 meses, deve-se iniciar a introdução de novos alimentos no cardápio, intercalando com as mamadas ou com o uso de fórmula láctea própria para a idade. Assim, é nesta fase em que deve-se acrescentar na dieta alimentos como legumes, ...
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