Consumido com moderação, o chocolate pode ser arma contra o AVC (acidente vascular cerebral), também conhecido por trombose. Um novo estudo descobriu que consumir chocolate realmente reduz em 20 por cento o risco das mulheres sofreram uma trombose.
pode-se ingerir doces, sorvetes ou chocolates fazendo uso do marevan? Sim. Os carboidratos não interferem com os anticoagulantes orais.
O ideal é evitar alimentos ricos em vitamina K, pois ela altera o sistema de coagulação, portanto, vegetais verdes escuros e miúdos devem ser consumidos com cautela. Os industrializados, sal e embutidos também devem ser evitados, pois são ricos em sódio e comprometem a saúde da circulação sanguínea.
“Manter-se no peso ideal, evitar o consumo exagerado de bebidas alcoólicas, não fumar, ter uma alimentação balanceada, praticar atividades físicas regularmente e evitar os fatores de risco conhecidos são os pilares da prevenção de qualquer doença e com a trombose não é diferente”.
Em geral, depois da fase aguda, a maioria dos pacientes que tiveram trombose se beneficiam da atividade física. Musculação, caminhada, natação, ou outra atividade que seja do seu agrado é sempre bem-vinda, pois durante o exercício físico, as contrações musculares ajudam o funcionamento das veias.
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Pode viajar de avião, porém deve fazer uso da meia elástica, andar durante o voo e se hidratar bem. Além disso, verificar com seu vascular se há a necessidade de fazer profilaxia com anticoagulante, pois isso depende da causa e história da sua trombose.
DICAS DE ALIMENTAÇÃO PARA PREVENIR A TROMBOSEFrutas cítricas. Limão, laranja e tangerina, por exemplo, são alimentos ricos em vitamina C e são de suma importância porque essa vitamina fortalece a parede dos vasos sanguíneos. ... Suco de uva integral. ... Linhaça. ... Alho. ... Salmão e sardinha. ... Castanhas. ... Atenção ao excesso de vitamina K.
Afinal, existem alimentos que causam trombose?Carne de porco é um dos alimentos que causam trombose.Consumir batatas fritas processadas pode elevar o risco de trombose.Tomar vinho pode aumentar o risco de trombose venosa.A dieta mediterrânea é capaz de evitar a formação de coágulos.
O feijão pode conter vitamina K, porém não é dos mais ricos no nutriente, sendo assim, não existe contra indicação para come-lo!
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