, ele ainda ajuda na prevenção de algumas doenças crônico- degenerativas, como o colesterol alto, alguns tipos de câncer e o diabetes. O farelo de arroz também ajuda prevenir a prisão de ventre, a cárie dental e o beribéri (deficiência de vitamina B1), além de atuar na eliminação de meta- is pesados, como o chumbo.
Por não ter um gosto acentuado, esse produto pode ser adicionado no feijão, tortas, ensopados, molhos e pães. O pequeno produtor pode obter o farelo em sua própria propriedade, caso possua o equipamento para polir o grão de arroz. O farelo de arroz é um alimento muito barato por ser produzido em abundância no país.
O site "My Horse" explica o ponto de partida, "a escolha entre farelo de trigo ou arroz depende do motivo pelo qual você o alimenta". Se o seu objetivo é diminuir amidos e açúcares, use o farelo de arroz. Use farelo de trigo para dar mais energia ao seu cavalo.
O farelo de arroz também é rico em diversos minerais e nutrientes. Entre eles, há vitaminas B6 e E, tiamina, potássio, ferro, zinco e entre outros. Portanto, esse produto do beneficiamento do arroz é um ótimo alimento funcional, sendo super interessante de ser adicionado na dieta.
Listamos a seguir alguns alimentos comuns da dieta dos brasileiros que podem substituir o arroz e fornecer ao organismo energia e nutrientes essenciais.Aveia.Batata baroa.Batata doce.Batata inglesa.Batata Yacon.Canjica salgada.Farinha de mandioca.Macarrão integral.
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Farinha de trigo sarraceno
Com isso, pode ser utilizado nas suas receitas de pães, bolos, sopas, salgados, tortas e como substituto do arroz.
A farinha de arroz é rica em fibras, essa é a principal diferença entre a farinha de trigo branca e a farinha de arroz. Quanto mais fibras você tiver na sua alimentação, mais você se sentirá saciado.
Benefícios incríveis do pó de arrozIlumina a pele naturalmente;Diminui a oleosidade do rosto;Ajuda na proteção solar;Disfarça manchas;Possui propriedades calmantes;Não deixa os poros obstruídos;
O farelo de arroz é um produto obtido do polimento do arroz, que é descascado para produzir arroz branco. Na maioria das vezes, esse material é considerado lixo. O farelo do arroz é rico em nutrientes, sais minerais, vitamina E e B6 e fibras.
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