O extrato da planta apresenta importantes marcadores bioativos, como oleuropeína e hidroxitirosol. Conhecidos por seus efeitos redutores da pressão arterial, possuem propriedades que melhoram o tratamento da aterosclerose, diabetes, câncer, doenças neurodegenerativas e artrite.
Usamos então a medida de 1 (um) litro de água para cada 3 colheres de sopa de folhas de oliveira. Primeiro, ferve-se a água e desliga-se o fogo, em seguida adicionam-se as folhas e tampa-se a panela, que permanecerá desta forma de 10 a 15 minutos. Após o tempo proposto, destampa-se a panela e coa-se o líquido.
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O extrato da folha de oliveira Gamarra possui naturalmente os minerais manganês, fósforo, potássio, magnésio, selênio, zinco e cobre. Como usar? Tomar de 20 a 60 gotas por dia diluídos em meio copo de água. IMPORTANTE: Este produto não é um medicamento.
É indicada em afecções cardiovasculares: hipertensões moderadas, hiperlipemias, na prevenção de arterioesclerose e tromboembolismo.
Embora seja muito raro, os efeitos colaterais que podem ocorrer com o chá de oliveira são hipotensão arterial, alterações no fígado e na vesícula biliar e diarréia em altas doses e em pessoas sensíveis.
Fonte de ácidos graxos monoinsaturados, como o ácido oleico. Possui baixo teor de gorduras saturadas o que favorece o controle do colesterol, pois pode ajudar a reduzir o colesterol "ruim" (LDL) no sangue, mantendo o nível de colesterol "bom" (HDL).
O recomendado é que se tome o chá 4 vezes ao dia entre as refeições. Como preparar e tomar : Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio. Ao levantar fervura, despeje um punhado de folhas secas de oliveira.
Embora seja muito raro, os efeitos colaterais que podem ocorrer com o chá de oliveira são hipotensão arterial, alterações no fígado e na vesícula biliar e diarréia em altas doses e em pessoas sensíveis.
Atualmente já foram identificados mais de 300 compostos no própolis, a maioria na forma de polifenóis que atuam como antioxidantes, lutando contra doenças e danos no corpo humano. O própolis ainda possui propriedades que protegem contra bactérias, vírus e fungos, bem como é anti-inflamatório e ajuda a tratar da pele.
A forma de utilização primária deste extrato é através de cápsulas que costumam ter entre 5 miligramas ou extrato líquido. Outra forma de se usufruir das propriedades da folha de oliveira é através da utilização da mesma para a preparação de chás.
Devido as suas propriedades antiviral e antibacterianas do extrato da folha de oliveira, o seu corpo será mais capaz de lutar contra vários tipos de doenças, quando estiver usando este extrato em uma base regular.
De acordo com os cientistas, esses polifenóis podem ser a base dos benefícios incríveis do extrato de oliveira para a saúde. Estes incluem a proteção do coração e redução de infecções. Eles também são responsáveis por aumentar da imunidade. Na sequência, você confere os principais benefícios atribuídos ao suplemento.
Muitos usuários de tomar extrato de oliva , três vezes ou mais por dia - dosagem recomendada para adultos é de aproximadamente 1 /2 xícara ou uma cápsula . Coisas que você precisa
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