O que é nutrição ou umectação capilar e para que serve? A nutrição ou umectação como também é conhecida, é feita para repor os lipídios, ou seja, a gordura e oleosidade dos fios. Precisamos dessa gordura (lipídio) para manter os cabelos saudáveis e alinhados.
A nutrição nada mais é que a reposição de óleos e lipídios essenciais à saúde da fibra capilar, pois compõem a estrutura do fio. Enquanto a hidratação irá repor a água e algumas vitaminas, a nutrição irá repor alguns nutrientes que vão deixar as madeixas mais revitalizadas.
Sempre que você estiver precisando de uma nutrição potente, a umectação é o tratamento mais indicado! Nessa técnica, usada pelas indianas há muitos anos, o segredo é aplicar óleo - como o de coco, por exemplo - diretamente no cabelo, da raiz às pontas e com massagem no couro cabeludo.
A periodicidade da nutrição capilar
De maneira geral, cabelos saudáveis podem ser nutridos uma vez a cada 15 dias, mas se você tem cabelos cacheados, crespos ou que sofram alguma alteração química com frequência, a nutrição capilar pode ser feita até duas vezes por semana.
Para cabelos saudáveis alternem a cada dois dias nutrição e hidratação, e para finalizar o cronograma, uma reconstrução. Para cabelos ressecados a cada dois dias alternem hidratação, nutrição e reconstrução.
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Os cabelos precisam estar secos e semisujos antes da umectação capilar. Ao contrário da hidratação, você não precisa lavar as madeixas antes de fazer o tratamento, pois alguns óleos (com poucas exceções) não penetram nos fios. Por isso, a cutícula não precisa estar aberta para receber os nutrientes.
Receitinha passo a passo:Misture 2 colheres da sua máscara queridinha com 1 colher de óleo vegetal;Então aplique a mistura nos cabelos, mecha por mecha, evitando sempre a raiz;Em seguida, deixe agir de 20 a 30 minutos e, depois, enxágue;Utilize um condicionador e finalize como de costume.
Nas máscaras de nutrição: óleo de amêndoas, óleo de damasco, manteiga de karité, aminoácidos, proteína da seda, óleo de argan e óleos de silicone. Nas máscaras de reconstrução: proteínas, ceramidas, arginina, soja, complexo de queratinas.
O óleo de coco potencializa a nutrição dos fios
Ela também pode ser feita com máscaras nutritivas, mas o óleo de coco é o ingrediente certo para potencializar essa etapa. Você pode adicionar algumas gotas do óleo vegetal no seu creme de tratamento ou usá-lo puro no fios, fazendo uma umectação.
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