Devido à combinação de propriedades, preparar o chá de louro com um pouco de canela em pau é perfeito para os que precisam perder peso por questões de saúde. Enquanto as folhas de louro ajudam a eliminar as toxinas do organismo, a canela atua acelerando o metabolismo.
É indicado tomar este chá antes do café da manhã, logo que levante e antes de tomar qualquer outra bebida. Uma xícara é fundamental para que você veja os benefícios. Caso você siga uma dieta equilibrada, em pouco tempo você pode emagrecer rápido.
Como se não bastasse tudo isso, as folhas de louro têm propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Atuam, inclusive, para amenizar dores de cabeça e cólicas menstruais. Por fim, funcionam como diurético, hidratando o organismo e combatendo a retenção de líquidos.
Chá de louro é rico em propriedades medicinais
Além de ter um efeito calmante, o chá de louro é praticamente um diurético natural. Beber de 2 a 3 xícaras por dia da substância ajuda a diminuir a retenção de sódio e líquidos do organismo e evitar problemas como insuficiência renal e hipertensão.
Para preparar o chá, basta colocar as folhas de louro na água fervente e deixar por cerca de 10 minutos. Em seguida, beber o chá 3 a 4 vezes por dia. Caso sinta necessidade, pode adoçar antes de beber.
44 curiosidades que você vai gostar
Nota: Beba logo pela manhã, com o estômago vazio. Depois de beber o chá de canela e louro, reserve o restante e beba-o ao longo do dia.
O chá de canela é abortivo, pois estimula as contrações uterinas, facilitando inclusive a menstruação (no caso de quem não está grávida). Por isso, para não interromper uma eventual gravidez, evite o consumo do chá de canela.
Chá de cavalinha
Assim como o hibisco, a cavalinha também é indicada para reduzir a pressão, além de ajuda a desinchar e queimar gorduras. Por ser uma boa aliada contra o estresse e a ansiedade, pode ser consumida à noite.
leite de soja. Uma vitamina proteica batida no leite de soja antes de dormir é uma ótima pedida para quem quer emagrecer dormindo. O leite de soja (como o leite de vaca) é rico em triptofano, que reduz a concentração do cortisol (hormônio do estresse) no sangue.
Como faço para ativar o mercado crédito?
Porque o limão abaixa a pressão?
Como colocar o menu Iniciar do Windows 8 no Windows 7?
Como utilizar o calibrador de rosca?
Para que serve o delineador de olhos?
Como limpar a pele do rosto com mel?
Como instalar o SISAIH01 no Windows 7?
Como saber o rosto do bebê grátis?
Como deve ser uma líder de senhoras?
O que a vida me roubou com quem ela fica no final?
Como vai estar o tempo dia 26 de junho 2021?
Como será o inverno no Brasil em 2021?
Como será o amanhã um texto dedicado a quem quer viver muito e viver bem !)?
Vai ter décimo terceiro em 2020?
Como será o Mundial de Clubes 2022?
Como vai ser o mês de julho para Escorpiao?