Melhorando o condicionamento físico, a coordenação motora, a flexibilidade, a respiração, a postura e os reflexos, as artes marciais também proporcionam um forte desenvolvimento mental.
Não tem como iniciar sem comprar os acessórios de luta, montar os tatames, alugar o novo espaço de trabalho, cuidar da decoração e organização em geral, assim também como uma série de outros pequenos detalhes. Tudo isso vai lhe exigir um investimento na faixa dos R$40 a R$220 mil!
6 tipos de artes marciais para autodefesa
O que precisa para abrir uma academia de artes marciais A academia de artes marciais deverá ser registrada na Secretaria de Saúde Municipal, Conselho Regional de Educação Física,n o Sindicato Patronal e adquirir as licenças prévias quanto aos Alvarás de funcionamento e Alvará dos Bombeiros.
Agora se você é entusiasta da artes marciais e almeja algo como profissional, então esse tempo deve ser dobrado com 5 a 6 vezes na semana ou até mesmo com mais e 1 treino diário.
Como aliar um treino de musculação com artes marciais?
| Krav magá | |
|---|---|
| Descendente(s) | KAPAP, Luta de rua |
| Outras informações | |
| Esporte olímpico | Não |
| Praticantes notórios | Kobi Lichtenstein, Haim Gidon, Yaron Lichtenstein, Haim Zut, Eli Avikzar, Eyal Yanilov, Richard Douieb |
A academia de artes marciais deverá contar com uma estrutura que contenha instalações próprias para a prática do esporte e ainda com divisão instrumental que dê conforto e segurança para os praticantes.
Poderá haver investimentos na adequação do local, na introdução da escola como marca e outros. A academia de artes marciais deve primar por um ambiente amigo, cordial e ético, sem competições não saudáveis e sem conflitos, reafirmando a prática do esporte como uma arte e não como manifestação de força, poder ou violência.
Referências. Treinar sob a supervisão de um instrutor experiente é a melhor forma de aprender artes marciais. Para isso, matricule-se em uma academia perto da sua casa. Depois, é só começar a ir às aulas e prestar bastante atenção no professor, mantendo sempre uma atitude humilde.
Algumas universidades oferecem aulas de artes marciais para as comunidades interna e externa. Veja se há algum projeto social que ofereça aulas de artes marciais perto de você. Faça uma aula experimental. A maioria das academias oferece aulas experimentais para quem ainda não sabe ao certo se quer ou não se matricular.
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