O jogo é popular no mundo inteiro. Na maioria dos países, é organizado como esporte competitivo, especialmente na China e no Japão. O tênis de mesa foi originalmente chamado de pingue-pongue, por causa do som que a bola faz ao bater contra a mesa e a raquete.
A bola deve ser jogada para cima pela sua mão livre, verticalmente, na altura mínima de 16 cm e depois deve ser golpeada com a raquete de modo que ela bata primeiro no seu lado da mesa uma vez, passe por cima da rede e bata na mesa do lado do seu adversário.
Valem as mesmas regras, sendo que:
Em 1988, o tênis de mesa tornou-se um esporte olímpico. Em 2001, o tamanho da bola passou de 38 mm para 40 mm, aumentando a resistência do ar e diminuindo a velocidade do jogo. No mesmo ano, os sets passaram a ser disputas de 11 pontos (antes, eram 21 pontos), buscando reduzir o tempo de jogo.
Da mesma forma, o tênis de mesa se difere do ping-pong, já que se têm regras muito mais elaboradas e o material de jogo também é diferente. A primeira coisa que se deve aprender para começar a praticar o tênis de mesa é a forma que você vai segurar a raquete.
É um dos esportes mais populares do mundo em termos de números de jogadores, atualmente o tênis de mesa é praticado em 141 países, sendo os chineses os maiores jogadores. Foi criado em 1899, pelo norte-americano Jaime Gibbs. No Brasil, o esporte foi implantado por turistas ingleses, por volta de 1905.
Desde então, esses países possuem uma certa hegemonia no esporte. Por ser um jogo muito rápido, em que a bola pode atingir velocidades perto dos 200 km/h, algumas adaptações foram feitas ao longo do tempo para melhorar a jogabilidade e facilitar para os espectadores. Em 1988, o tênis de mesa tornou-se um esporte olímpico.
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