Músculos do compartimento flexor do braço: Músculo coracobraquial....Músculo bíceps braquial.
| Origem | Cabeça curta: apófise coracóide da omoplata Cabeça longa: tubérculo supraglenoide da omoplata |
|---|---|
| Inserção | Tuberosidade radial e fáscia profunda do antebraço (aponeurose bicipital) |
| Inervação | Nervo musculocutâneo (C5-C6) |
Dos 4 principais músculos do braço, 3 deles são flexores (bíceps braquial, braquial e coracobraquial) e estão no compartimento anterior. O extensor (tríceps braquial) está posterior, juntamente com o músculo ancôneo (auxiliar do tríceps braquial).
Que tem duas cabeças. Músculo que tem dois tendões nas extremidades. Bicípite do braço localizado na região anterior e superficial do braço.
As três cabeças juntas formam um espesso tendão que se insere no olécrano da ulna (olecrânio do cúbito), à cápsula articular do cotovelo e à fáscia do antebraço. Conheça um pouco mais sobre o tríceps e os demais músculos do ombro e do braço na videoaula abaixo.
Como o próprio nome diz, apresenta uma origem na escápula (processo coracoide) e inserção no úmero (terço médio medialmente). Possui uma ação de flexão e adução de braço. O músculo bíceps braquial também é anterior no braço.
O compartimento posterior do braço é um compartimento anatômico do braço que contém músculos todos inervados pelo nervo radial. Os músculos contidos nele são o tríceps braquial e o ancôneo.
Ele consistem em quatro segmentos principais, que são subdivididos em regiões para descrição mais precisa: Ombro. Braço. Antebraço.
Tal como é subentendido no nome, o bíceps é formado por duas cabeças. Um cabeça longa e uma cabeça curta. O bíceps é responsável pela flexão na articulação do cotovelo, sendo o músculo que permite a elevação da mão em direcção ao rosto.
Além das funções de movimentação o bíceps possui a importante tarefa de segurar a cabeça umeral na articulação do ombro. Já está pronto para testar seus conhecimentos sobre os músculos do braço? Então se prepare para gabaritar o nosso quizz!! No exame físico o bíceps possui um importante papel.
Dessa forma, ao usar uma pegada supinada ou pronada (com as mãos voltadas para cima ou para baixo), ou então segurar o peso com os polegares para cima, você também altera a rotação do antebraço e, como consequência, a posição do bíceps na hora de tensioná-lo.
Apostar nas variações é a forma mais eficiente de otimizar o seu treino para bíceps porque, como lembra o personal trainer Maurício Rossi, uma mera mudança na forma de pegar o peso já altera o recrutamento muscular.
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