Como aumentar a ferritina?Carnes de boi e de porco;Fígado de boi;Miúdos de galinha;Coração;Feijão;Gema de ovo;Cereais matinais;Beterraba;
A princípio, se a deficiência de ferritina não for grave, é possível tratá-la através da suplementação de ferro ou simplesmente ao adicionar mais alimentos ricos em ferro e vitamina C na alimentação. Em casos mais graves, pode ser necessário fazer a suplementação de ferro via parenteral (por injeções).
O suplemento mais conhecido é o sulfato ferroso, que deve ser tomado em jejum, porque interage com alguns alimentos e pode provocar efeitos colaterais como náuseas e azia, mas existem outros que podem ser tomados juntos com as refeições, como é o caso do gluconato ferroso, em que o ferro está ligado a dois aminoácidos ...
A ferritina é considerada o principal marcador de avaliação de deficiência de ferro sem anemia. Alguns autores referem que valores abaixo de 15 microgramas\L indicam depleção importante dos estoques.
A presença de uma ferritina> 200 a 300 ng / mL em homens ou> 150 a 200 ng / mL em mulheres é sugestiva da presença de sobrecarga de ferro [4]. Ferritina sérica elevada em associação com saturação de transferrina alta é geralmente um sinal de sobrecarga de ferro (hemossiderose e hemocromatose) 3.
35 curiosidades que você vai gostar
Já no alto valor de ferritina, sintomas como os visto acima podem estar presentes, assim como outras características clínicas, como dores nas articulações, desordem no fígado, aumento do coração, hiperpigmentação da pele, e aumento da glicose no sangue.
Geralmente, os sintomas do excesso de ferritina são dor nas articulações, cansaço, falta de ar ou dor abdominal e o tratamento para ferritina alta depende da causa, mas normalmente também é complementado com a retirada de sangue para equilibrar os níveis de ferro e a adoção de dietas com poucos alimentos ricos em ferro ...
A ferritina baixa pode provocar: Dores articulares, falta de energia, diminuição da libido, fadiga, fraqueza, dores abdominais, irritabilidade, sonolência e insuficiência cardíaca. Por isso é importante realizar o exame de hemograma completo e ferritina para avaliação.
Resultados: Dentre as crianças avaliadas, 25% apresentaram anemia, definida por níveis de hemoglobina inferiores a 11,5 g/dL, e 18% apresentaram níveis de ferritina inferiores a 7 µg/L, o que caracteriza deficiência de ferro.
Quanto tempo posso me casar novamente?
O que é interface homem máquina?
Qual é o objetivo da brincadeira Esconde-esconde?
Qual é o conceito de condensação?
Como ativar um chip da TIM que foi desativado?
Quanto tempo dura o ovulo no utero?
Quais são os tipos de chutes no Futsal?
Como comprovar tendinite crônica?
Qual é a função das papilas gustativas?
Como informar o desligamento de um funcionário?
Por onde se deve circular de bicicleta?
Como configurar preenchimento automático Android?
O que é elenco de uma peça teatral?
Quanto custa o curso comissario de bordo?
Que fatores contribuíram para o surgimento da Segunda Guerra Mundial?