Ele está presente em praticamente toda areia, rocha, barro e solo. Pode ser encontrado também em todas as águas naturais, na atmosfera (como poeira), em muitas plantas e nos esqueletos, tecidos e fluidos orgânicos de alguns animais.
Os principais alimentos que ricos em silício orgânico são:Frutas: maçã, laranja, manga, banana;Legumes: repolho cru, cenoura, cebola, pepino, abóbora,Frutas oleaginosas: amendoim, amêndoas;Cereais: arroz, milho, aveia, cevada, soja;Outros: peixe, farelo de trigo, água com gás.
O silício é um mineral fundamental para o funcionamento saudável do organismo, atuando, entre outras frentes, na regeneração da pele e no fortalecimento dos cabelos e unhas.
Para conseguir silício puro é necessário transformá-lo, primeiro em silicoclorofórmio (HSiCl3) ou silano (SiH4) e, em seguida, insuflar hidrogénio a altas temperaturas ou, em alternativa, esperar que se origine espontaneamente a decomposição. A purificação completa-se com a fusão por zonas.
Por isso a importância de repor a perda com alimentos ricos em silício. A nutricionista Isabel recomenda comer diariamente nas refeições duas colheres de sopa de espinafre ou vagem ou pepino. Coentro como tempero e lentilha: uma concha. A aveia também tem muito silício.
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Além da questão inerente ligada ao envelhecimento, agentes ambientais como poluição, estresse, álcool, tabaco, alimentação desequilibrada, exposição solar, entre outros, quando em longo prazo, podem favorecer processos pró-oxidantes que se refletem na saúde da pele, das unhas e dos cabelos.
Nesse caso, a melhor alternativa é suplementar silício orgânico através de cápsulas. O silício orgânico é responsável pela síntese de colágeno, queratina e elastina, substâncias fundamentais para a formação e renovação dos tecidos da pele, cabelo e unhas.
Na natureza, o silício só ocorre combinado. É encontrado em praticamente todas as rochas, areias, barros e solos. Combinado com o oxigênio, forma a sílica (SiO2 - dióxido de silício); com oxigênio e outros elementos (como, por exemplo, alumínio, magnésio, cál- cio, sódio, potássio ou ferro), forma silicatos.
A China é o maior produtor mundial de silício cristalino, com produção em torno de 70 mil toneladas em 2012, voltada para o aten- dimento da demanda interna da indústria chinesa, que concentra a produção de células fotovoltaicas, liderada pela Suntech.
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