A seletividade alimentar é caracterizada por recusa alimentar, pouco apetite e desinteresse pelo alimento. É um comportamento típico da fase pré-escolar, mas, quando presente em ambientes familiares desfavoráveis, pode acentuar-se e permanecer até a adolescência.
Como lidar com a seletividade alimentarEstabeleça uma rotina. ... Evite os alimentos não saudáveis. ... Adicione gradativamente os alimentos saudáveis. ... Pratos coloridos. ... Apresente os alimentos em quantidades menores. ... Seja um modelo para o seu filho. ... Prepare a refeição com o seu filho.
Quando ele completa 1 ano, é normal o bebê comer menos porque a sua necessidade energética é menor, então não se trata de seletividade. A partir dos 2 anos é que se pode afirmar que a criança é seletiva.
Principais causas
A recusa alimentar exagerada e persistente pode ser causada por problemas psicológicos, fobias sociais, e alterações do paladar como o super paladar . Dificuldade para mastigar, engolir ou sentir mal-estar no estômago ou dor na barriga também podem influenciar nesse distúrbio.
A seletividade pode ser uma resistência individualem comer e/ou experimentar “novos” alimentos, ou seja, alimentos diferentes do padrão habitual de consumo. Ainda, pode acabar sendo um risco para o desenvolvimento da neofobia, que é literalmente o medo de alimentos novos.
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Como tratar a seletividade alimentar. A confirmação do diagnóstico de transtorno alimentar deve ser feita por um nutricionista ou médico, com base em exames laboratoriais, sinais e história clínica dos sintomas.
O ideal é procurar ajuda se o seu filho só aceita consumir poucos tipos de alimentos, não tem apetite, não come alimentos sólidos ou não aceita experimentar novos sabores. Crianças a partir de 2 anos já podem apresentar os primeiros sinais, fique atento se o seu filho não se interessa por comer nessa idade.
O tratamento da seletividade alimentar é realizado em parceria do profissional fonoaudiologo e do terapeuta ocupacional que oferecerá estímulos táteis e contato com as diversas texturas, treino motor e apresentação de novos alimentos.
10 dicas para lidar com crianças seletivas para comerRespeite o apetite da criança – ou a falta dele. ... Mantenha a rotina. ... Seja paciente com novos alimentos. ... Não seja um cozinheiro quebra-galho. ... Torne a refeição agradável. ... Peça ajuda ao seu filho. ... Dê o bom exemplo. ... Seja criativo.
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