Esporte e cidadania é um assunto de grande importância para a formação de todos, visto que devemos aprender a ser cidadãos e compreender o nosso papel na sociedade. A prática esportiva inspira respeito ao próximo, construindo conceitos de cidadania, com regras bem definidas, tais como: respeitar e ser respeitado.
As faces do esporte na formação de valores. O esporte fortalece a auto-estima, cultiva o respeito ao próximo, estimula a solidariedade, incentiva a tolerância, o sentido de equipe, a disciplina, a capacidade de liderança e contribui na socialização dos sujeitos.
A corrida de rua por ser um esporte democrático e de fácil acesso, possibilita atender no mesmo treino o maior número de pessoas sem distinção. Promover a inclusão social, saúde, autoestima e qualidade de vida para as meninas e mulheres por meio do atletismo na modalidade de corrida de rua.
A prática de esporte ajuda o corpo a liberar endorfina, hormônio que traz bem-estar. Assim, a pessoa fica menos ansiosa, melhora o humor e, consequentemente, reduz os nÃveis de estresse e os riscos de depressão. Isso vai ter reflexos na rotina, com uma convivência mais sadia no trabalho e com a famÃlia.
No caso da cidadania esportiva, esta exercida através da autonomia esportiva, e de que essa autonomia esportiva se dá pelo conhecimento necessário para o fazer esportivo.
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