Resumo: para Sêneca, é feliz o homem que entrega à razão o direcionamento de toda a sua vida. Assim, aquele que não usa a sua razão age como os demais animais, por impulso, e é incapaz de chegar à consciência da felicidade.
Portanto, para ser feliz, é necessário que o homem não seja um ser enclausurado “dentro das muralhas de uma única cidade”, diz Sêneca (2008, p. 43), mas buscar a “comunicação com o mundo todo” e proclamar com toda a sua força que ele tem “por pátria o universo, propiciando à virtude o mais espaço possível de ação”.
Sêneca acredita que essa dupla liberdade é o que nos distingue como humanos e que ela pode ser alcançada com a prática filosófica. Pode-se argumentar que o estoicismo foi muito fácil para Sêneca. Bem-nascido e rico, a única coisa que o afligia era a perigosa cena política. É mais fácil ser plácido com dinheiro.
“Investiguemos de que modo a alma deverá prosseguir sempre de modo igual e no mesmo ritmo. Ou seja, estar em paz consigo mesmo, e que essa alegria não se interrompa, mas permaneça em estado plácido, sem elevar-se, sem abater-se. – Sêneca, em “Da tranquilidade da alma”. ...
No seu livro Da Felicidade Sêneca argumenta que a felicidade se constrói a partir da virtude, da razão, da moderação e da harmonia com a natureza. Todas as pessoas têm uma coisa em comum: querem ser felizes.
Segundo o filósofo Sêneca, homem feliz é aquele que nada deseja, que nada teme, graças à razão: A natureza de fato é o guia que devemos seguir; é ela que a razão observa e consulta. ... Portanto, viver feliz e viver segundo a natureza são a mesma coisa.
Para o filósofo romano Sêneca, ficaríamos mais tranquilos e preparados para a vida se fôssemos mais realistas, aceitando o mundo como ele é (com suas dificuldades inevitáveis), e não como gostaríamos que ele fosse.
“O maior impedimento para viver é a expectativa, a qual tende para o amanhã e faz perder o momento presente”.
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