A dor psíquica é uma dor da alma, uma tristeza, angústia. A dor por si só não é doença, como explicou Daniel Barros. Ela é um sinal de alerta, que pode ser originado de diversas situações: términos, rejeição, morte, problemas financeiros.
É aquele segundo que você pode pensar em uma pessoa para conversar sobre a sua dor, e naquele instante que você busca algo ou alguém fora de você e transforma a confusão do sentir em possibilidade de ser resgatada de si mesmo.
Para os psicanalistas, a dor é testemunho da presença da pulsão no corpo. Freud (1977/1926), no Rascunho C de "Inibição, sintoma e ansiedade" que versa sobre Ansiedade, dor e luto, refere-se à dor psíquica como equivalente da dor física, enquanto reação real à perda de um objeto.
Para a psicanálise, a dor pode comparecer como formação inconsciente ou como fora da palavra, não simbolizada; por isso, a dor crônica é concebida como um fenômeno transestrutural, que pode ocorrer na neurose e na psicose, como sintoma ou fenômeno psicossomático.
A dor física destaca-se como a espécie mais facilmente compreendida, uma vez que sua exteriorização se dá através de canais de comunicação de fácil percepção. Trata-se de uma experiência sensorial e emocional desagradável, associada ou relacionada à lesão real ou potencial dos tecidos[2].
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Traçando um paralelo entre a dor física (notadamente em sua modalidade aguda) e a dor emocional, podemos afirmar que, enquanto a primeira nos alerta para o mal no nosso corpo (carne), a segunda nos avisa que nossa vida não está evoluindo segundo a nossa vontade, ou que estamos insatisfeitos frente a algo ou a alguém ( ...
A definição revisada pela Associação Internacional para o Estudo da Dor (IASP) conceitua a dor como “uma experiência sensitiva e emocional desagradável associada, ou semelhante àquela associada, a uma lesão tecidual real ou potencial” 1.
Resumo dos Fatores Psicológicos
A dor geralmente gera sentimentos negativos. Esses sentimentos negativos podem influenciar a dor, bem como alimentar cognições, atenção e comportamentos evidentes. O que fazemos para lidar com nossa dor influencia nossa percepção.
O que é dor emocional? De forma resumida, a dor emocional, na maioria das vezes, é causada por gatilhos emocionais que acabam, por fim, gerando dores físicas. É comum que esse tipo de dor só apareça após uma situação específica na qual o seu estado emocional fique abalado de alguma forma.
Freud não nos deixa dúvidas que todo desprazer neurótico é dessa espécie, um prazer que é sentido como desprazer. Esse prazer pode ser então percebido pelos instintos insatisfeitos como estímulos externos aflitivos, gerando maior excitação do aparelho mental, pois como é tido como um perigo desencadeia o desprazer.
Quem foi Freud? ... Frases de Freud: ““Se quiseres poder suportar a vida, fica pronto para aceitar a morte” ... “O outro desempenha sempre na vida de um indivíduo o papel de um modelo, de um objeto, de um associado ou de um adversário” ... “Não permito que nenhuma reflexão filosófica me tire a alegria das coisas simples da vida”
Dores de cabeça, tensão nos ombros e sensação de queimação na boca do estômago são sensações que podem estar relacionadas ao emocional.
6 dores físicas que podem estar ligadas ao emocionalDor nas costas. A falta de apoio emocional adequado muitas vezes está por trás da dor na parte superior das costas e, às vezes, esse desconforto é causado por sentimentos de rejeição.Dor de cabeça. ... Dor no Pescoço. ... Dor no ombro. ... Dor de estômago. ... Dor de garganta.
Superação – A perde de um filho é a maior dor emocional que o ser humano pode enfrentar. Além dela, traição, difamação, queda financeira ou ser vítima de violência estão entre as piores dores a serem esquecidas. Todas elas têm tratamento, mas este varia de acordo com a gravidade do trauma e a personalidade da pessoa.
Fatores psicológicos que comumente contribuem para a dor, particularmente dor crônica, podem incluir ansiedade, depressão e insônia.
As expectativas culturais e a aceitação da dor como parte “normal da vida”, determinam se esta é vista como um problema clínico que requer uma solução médica. Na cultura ocidental, a dor está relacionada à outras formas de sofrimento, como o estresse emocional, conflitos interpessoais e infortúnios inesperados.
Praticamente todas as dores apresentam algum fator físico mas, fatores psicológicos como ansiedade, melancolia e estresse, podem fazer com que as pessoas sejam menos capazes de controlar os processos de dor. O fato de a dor ser agravada pelo psicológico, isso não significa que ela não existe.
A dor é uma sensação desagradável que serve como um alerta de que algo dentro do nosso corpo não vai bem (e precisa ser tratado) ou de que certos comportamentos ou objetos externos podem nos causar danos.
A dor pode ser classificada em quatro tipos de acordo com a fisiopatologia: nociceptiva, inflamatória, neuropática e funcional. Tanto a dor nociceptiva quanto a inflamatória podem ser diferenciadas em somática ou visceral.
Segundo a Associação Internacional para o Estudo da Dor – International Association for the Study of Pain - IASP (1986, p. 217), a definição de dor é: “uma experiência sensorial e emocional desagradável associada com dano tecidual real ou potencial, ou descrita em termos de tal dano”.
Reações fisiológicas como tremores, sudorese, falta de ar, taquicardia, boca seca, dor de barriga, tensão muscular, além de liberação de endorfina e aumento do cortisol, podem ser associadas a emoções. “Os problemas de saúde física podem colocar os indivíduos em uma situação emocionalmente difícil.
O cérebro humano é dividido em duas partes: hemisfério esquerdo, responsável pelo racional, e o hemisfério direito, responsável pelo emocional.
Assim, os principais sintomas relacionados ao estresse emocional são:Dificuldade de autoaceitação;Insatisfação com a vida;Tristeza;Isolamento social;Alterações do humor;Cansaço;Falta de apetite;Ganho ou perda de peso;
Dicas de Inteligência Emocional para superar a dor emocionalEncare a realidade. As pessoas tendem a ficar lembrando apenas os melhores momentos da relação. ... Não se culpe. A culpa é uma reação comum e que merece cuidado. ... Viva o “luto” Chore e entregue-se a este momento. ... Encerre o ciclo. ... Trabalhe a autoestima. ... Confie no tempo.
A empatia, ou seja, a capacidade de sentir a dor do outro, é algo tipicamente humano. Apesar disso, nem todos praticam a capacidade de ser empático, já que muitas vezes é difícil compreender as atitudes e formas de ver a vida do outro, sem julgamentos e preconceitos.
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