O excesso de ferro no sangue pode acontecer devido à anemia prolongada, transfusão de sangue constantes, alcoolismo, talassemia, uso excessivo de suplemento de ferro ou hemocromatose, que é uma doença genética que leva ao aumento da absorção de ferro no intestino, que pode levar a mudanças no tom da pele.
Geralmente, os sintomas do excesso de ferritina são dor nas articulações, cansaço, falta de ar ou dor abdominal e o tratamento para ferritina alta depende da causa, mas normalmente também é complementado com a retirada de sangue para equilibrar os níveis de ferro e a adoção de dietas com poucos alimentos ricos em ferro ...
Ferro sérico - Mede a quantidade de ferro no sangue. Capacidade total de transporte de ferro - Mede as proteínas do sangue que ligam o ferro, incluindo a transferrina.
-Fazer uso de fitatos (sementes), fibras, pectina (maçã, pêra, etc), cálcio (leite e derivados), taninos encontrados nos chás e café, e oxalatos presente no chocolate amargo para diminuir a absorção do ferro. -Procurar tomar chá verde antes ou depois das refeições para diminuir a absorção de ferro.
Se você tem ferritina alta, procure primeiramente uma consulta com endocrinologista para avaliar sua saúde metabólica. A síndrome metabólica e a esteatose hepática (gordura no fígado) podem estar relacionadas com o aumento da ferritina.
Os estudos clínicos demonstraram que Deferiprona é um eficaz agente promotor da excreção de ferro, e que uma dose de 25 mg/kg três vezes por dia pode prevenir a progressão do acúmulo de ferro no organismo (esse dado é avaliado pela concentração de ferritina sérica, em doentes com talassemia dependente da transfusão).
A deposição de ferro se correlaciona com a beta amilóide, uma proteína que se agrupa no cérebro das pessoas com doença de Alzheimer para formar placas que se acumulam entre os neurônios e interrompem a função celular.
A presença de uma ferritina> 2 ng / mL em homens ou> 1 ng / mL em mulheres é sugestiva da presença de sobrecarga de ferro [4]. Ferritina sérica elevada em associação com saturação de transferrina alta é geralmente um sinal de sobrecarga de ferro (hemossiderose e hemocromatose) 3.
-Evitar o consumo de alimentos ricos em vitamina C (morango, kiwi, acerola, laranja, limão, etc) em conjunto com alimentos ricos em ferro, pois ela auxilia na absorção do mineral; -Evitar as verduras verde-escura (brócolis, couve folha, rúcula, espinafre, alface, cheiro verde, etc.).
Os principais sintomas do excesso de ferro no sangue são: Arritmia cardíaca. Além destes sintomas também é possível notar uma leve mudança na coloração da pele, adquirindo um tom que varia entre acinzentado e azulado.
Como saber os níveis de ferro no sangue. Os níveis de ferro no sangue podem ser verificados por meio de exames de sangue, que além de informarem a quantidade de ferro circulante, também avalia a quantidade de ferritina, que é uma proteína responsável pelo estoque de ferro no organismo. Saiba mais sobre o exame da Ferritina.
Uma dose superior as necessidades diárias provoca um aumento do nível de ferro no sangue. Evite tomar um suplemento multi vitamínico com ferro e suplementos de ferro todos os dias, na verdade esta combinação é uma das principais causas de ferro elevado do sangue.
Evitar tomar vitamina C com alimentos ricos em ferro, pois isso aumenta a absorção do nutriente; Limitar o consumo de bebidas alcoólicas que podem aumentar o risco de complicações como a cirrose o câncer de fígado; A flebotomia pode ser uma opção para pessoas que estão com altas quantidades de ferro no sangue.
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