A falta de hidratação da pele, além de ser uma atitude que influencia no aparecimento de estrias, pode acabar contribuindo para uma perda na qualidade da pele. Isso porque nossa pele fica exposta durante o dia todo a todo tipo de poluição e, sem uma hidratação, ela começa a ficar vulnerável.
Estrias e celulitesFrituras e doces. ... Excesso de sódio. ... Carboidratos refinados. ... Álcool, refrigerante e outras bebidas gaseificadas. ... Cafeína em excesso. ... Alimentos processados. ... Outros cuidados.
Para tirar estrias, pode-se recorrer a tratamentos caseiros, feitos à base de esfoliação na pele e boa hidratação ou pode-se recorrer a tratamentos estéticos, como o laser ou microagulhamento, por exemplo. Para saber qual o tratamento mais indicado primeiro é preciso identificar a cor da estria.
As estrias surgem quando a pele estica muito em um curto período de tempo. Dessa forma, podem sair durante surtos de crescimento em adolescentes, bem como durante um rápido ganho de peso, e, é claro, também na gravidez. .
- Diminua a ingestão de doces e alimentos gordurosos: Eles agridem a pele, dificultando a absorção dos nutrientes necessários e facilitando o aparecimento das estrias. Dê preferência por alimentos naturais.
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Hidratar a pele
Passar um bom creme hidratante em todo o corpo, especialmente nas região da barriga, seios, braços e pernas, é fundamental para evitar as estrias. O melhor momento para esta aplicação é depois do banho, que é quando os produtos conseguem penetrar na pele com mais facilidade, tendo melhores resultados.
Nutrientes que auxiliam no combate as estriasVitamina C. A vitamina C ajuda na produção de colágeno, substância importante para sustentar a pele e prevenir estrias. ... Vitamina A. Responsável pela formação celular, a vitamina A é essencial para auxiliar no processo de rejuvenescimento da pele. ... Vitamina E.
Engordar e emagrecer: as estrias costumam aparecer mais em pessoas que sempre ganham e perdem peso, o conhecido efeito sanfona. Isso acontece porque, com o aumento de peso, as células da epiderme não têm tempo de se duplicar na proporção que as novas células de gordura exigem.
A Aloe vera é o tratamento caseiro para estrias mais próximo de ser eficaz, já que alguns artigos científicos já demonstraram sua eficácia. "Os estudos são conflitantes, mas aparentemente ajuda um pouco graças aos seus efeitos anti-inflamatório e cicatrizante", ressalta a dermatologista Valéria Goulart.
Estrias não somem, mas podem ser tratadas e diminuídas
Infelizmente, ainda não existe nenhum processo que faça com que as estrias desapareçam, mas há aquelas que podem ser tratadas. Isso acontece porque após o rompimento dessas fibras, não há mais materiais de regeneração no local.
10 alimentos para Combater as Estrias#1 – Germen de Trigo.#2 – Pêssego, melancia, abacaxi e melão.#3 – Feijão, castanha do pará e outros ricos em zinco.#4 – Chia, linhaça, semente de girassol, abóbora e gergelim.#5 – Frutas Cítricas.#6 – Oleaginosas.#7 – Cereais Integrais.#8 – Batata Doce.
Nossa dica é a seguinte: Escolha por u bom produto, que contenha o Verisol, pois é o único tipo de colágeno na forma de peptídeos bioativos de colágeno tipo 1 com comprovação cientifica para a beleza e saúde da pele. E por fim, foque na prevenção das estrias, pois prevenir é muito mais fácil do que tratar.
Galvanoterapia: tratamento que utiliza um aparelho de corrente galvânica para impulsionar a produção de colágeno e elastina na pele. Dermaroller: é outro tratamento possível para as estrias que também tem a função de estimular a produção de colágeno no local com estrias, a partir de agulhas.
Caso surjam hematomas, a utilização de gelo pode ajudar a minimizá-los, desde que a área não seja exposta ao sol.
Receita 3Na hora do banho, leve a borra de café;Umedeça o corpo com água;Faça uma massagem com a borra de café;Use em todas as áreas do corpo que quiser;Massageie a região e deixe em repouso por 10 minutos;Enxague e continue com o banho;Depois de se secar com toalha, aplique um óleo de amêndoas na pele;
Mas emagrecer por si só não vai eliminar estrias e celulites; e a aparência delas vai depender de muitos fatores que um especialista pode analisar. O grau das inflamações também interferem na efetividade dos procedimentos que você escolhe para aliviar a aparência das estrias e celulites.
Quando se dá o emagrecimento, a pele já está irremediavelmente lesionada, perdendo firmeza e ficando as estrias ainda mais evidentes. A atividade física também pode causar estrias, sobretudo os exercícios de impacto, como saltar.
Para diminuir o estiramento, é recomendável a hidratação da pele com cremes específicos para a estria, o controle de peso e até a prática de alongamentos, que acomodam a pele aos poucos.
Para se beneficiar desses efeitos, o melhor colágeno para flacidez é o colágeno hidrolisado. A suplementação com colágeno hidrolisado auxilia na reestruturação da pele, ajudando a melhorar seu fortalecimento e elasticidade e consequente melhora da aparência da pele.
Ao contrário do que muita gente imagina, tomar sol para tentar disfarçar a presença das famigeradas estrias pode ser, na verdade, uma grande furada. Isso porque o bronzeado adquirido na areia pode ressecar pra valer a pele e até facilitar o surgimento de novas marquinhas no corpo.
A circulação local já passa a ser deficitária. - As avermelhadas podem ser tratadas, já as brancas (antigas) não contam com um tratamento efetivo e, no máximo, é possível diminuir a intensidade das lesões - acrescenta. Veja como classificar as estrias: Vermelhas: chamadas estrias recentes.
Laser fracionado (para estrias novas e antigas) ... Radiofrequência e infravermelho (para estrias novas e antigas) ... Peeling químico (para estrias novas e antigas) ... Microdermoabrasão (para estrias novas e antigas) ... Preenchimento com ácido hialurônico (para estrias antigas) ... Divulsão dérmica (para estrias antigas) ... Vitamina C. ... SCA.
Agora você já sabe que os melhores cremes para estrias do mercado são:BIO-OIL - Óleo Antiestrias Bio-Oil.CICATRICURE - Gel Para Cicatrizes E Estrias.MUSTELA - Creme Antiestrias Mustela MaternitêPALMER S COCOA BUTTER - Creme Antiestrias Massage Cream for Stretch Marks.RAAVI - Gel-Creme Antiestrias Fittie.
Beber bastante água para ajudar na hidratação da pele; Evitar tomar corticoides, pois favorecem o aumento do peso; Evitar o uso de sabonete em barra, dando preferência aos líquidos, pois hidratam mais a pele; Evitar banhos muito quentes, pois ressecam a pele e podem agravar as estrias.
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