A fissura anal pode surgir em função de uma má alimentação Além disso, alimentos como a pimenta devem ser evitados se a pessoa foi diagnosticada com fissura anal, já que ela pode piorar os sintomas, dificultando a higiene anal e aumentando o desconforto do portador.
Causas da fissura anal As causas mais comuns são excesso de força na hora de evacuar devido a fezes endurecidas ou volumosas, diarreia e prisão de ventre (constipação intestinal). Outras doenças, como colite ulcerativa e doença de Crohn, também podem desencadear o problema.
A principal causa de fissura anal são as fezes endurecidas que traumatizam o ânus. Podem ser usadas supositórios, mas é importante que seja ajustado o hábito intestinal com medidas naturais e que possam ser usadas prolongadamente.
Quais os alimentos que devemos evitar para quem tem fissura anal? Deve-se evitar alimentos condimentados, temperos fortes como pimenta e embutidos.
A ingestão de fibras e água ajuda também na prevenção da fissura anal, uma úlcera que pode causar dor para evacuar e até sangue nas fezes. Prisão de ventre e fezes mais sólidas são alguns dos fatores que podem levar a esse problema, que pode ser agudo ou crônico.
O que se pode fazer por conta própria em relação à fissura anal? Ingerir mais fibras – Uma alimentação rica em fibras ajuda a manter as fezes menos rígidas. As fibras estão presentes na maioria das frutas, vegetais, e grãos integrais. Os médicos sugerem que se coma de 20 a 35 gramas de fibra por dia.
É importante, ainda, tentar não segurar as fezes ao sentir vontade de evacuar: isso pode fazer com que elas fiquem duras e ressecadas, lesionado o ânus ao sair.
Pomadas para fissura anal
O mais importante no tratamento da fissura anal é manter uma higiene íntima adequada, para que seja evitado o surgimento de infecções que dificultam a cicatrização. Para isso, sempre que possível, após defecar ou urinar, deve-se lavar abundantemente a região com água e um pouco de sabonete íntimo ou passar o papel higiênico umedecido em água.
Na maior parte das vezes, as fissuras anais são causadas por fezes muito secas e prisão de ventre e, por isso, é recomendado investir numa alimentação equilibrada e rica em fibras, além de apostar na atividade física regular para ajudar a regular o intestino. Porém, para evitar as fezes secas é muito importante beber água em quantidade suficiente.
A fissura anal crônica é caracterizada por ferida que torna-se uma úlcera facilmente reconhecível pelo médico especialista, com fibrose e endurecimento dos bordos, plicoma sentinela (pele sobressalente na margem anal), com maior tempo de evolução. NÃO PARE AGORA... TEM MAIS DEPOIS DA PUBLICIDADE ;)
Geralmente, esse tipo de fissura é causada pela passagem de fezes muito secas e duras, que dilatam o esfincter, provocando a lesão. No entanto, outros problemas como prisão de ventre, diarreia intensa, contato íntimo na região anal, herpes genital ou hemorroidas também podem levar ao desenvolvimento de uma fissura.
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