Para conseguir isso, listamos algumas atitudes que podemos tomar quando alguém nos magoou.Reconheça a mágoa. Quando alguém nos magoa, mesmo que para os outros seja bobagem, para nós é real. ... Perdoe. Perdoar alguém que te magoou é algo que fazemos por nós mesmos. ... Não deixe que a raiva te defina. ... Não seja vítima da mágoa.
Por exemplo, você pode falar “Quando você me chama de coisas assim, eu fico magoado e me sinto desrespeitado. Pare de me tratar desse jeito.” Se um estranho for grosseiro com você ou se achar que essa situação não vai se repetir, talvez seja melhor apenas ignorar o que aconteceu e seguir em frente.
Tire um tempinho para pensar no que fez.Assuma a responsabilidade por suas ações. O pedido de desculpas deve ser feito de acordo com o mal causado. ... Faça uma lista de todos os motivos pelos quais a pessoa possa estar chateada.Meditar também ajuda bastante.
Me desculpa por não ter sido o melhor pra você, me desculpa por ter te magoado, por ter te feito chorar, queria ter sido seu ponto de paz, não alguém que te fizesse mal e piorasse suas inseguranças, queria ter te feito feliz. desculpa ter te magoado não foi minha intenção apenas queria conquistar seu coração!
"Só te peço desculpas. Mais nada além de desculpas. Nunca quis que minha tristeza refletisse aos seus olhos, e com ela você se sentisse incomodada e triste também. Perdoa-me por ter depositado em ti um mundo de ilusões criado por mim, perdoa-me por acreditar que daria tudo certo, perdoa-me por gostar de ti.
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Sei que nem sempre faço tudo que sinto, coisas de amor que não tem explicação. Meu egoísmo me fez agir sem pensar e como consequência disso, te magoei... Por favor, me desculpe! Num breve momento de fúria, perdi a cabeça e disse coisas que te magoaram.
por favor, desculpa-me! Me desculpe por tudo! Você é o amor da minha vida, a razão de todos os meus sorrisos e da minha felicidade. Eu não queria ter machucado você, e se pudesse voltava no tempo e refazia tudo.
Utilize frases na primeira pessoa.Por exemplo, um modo comum, mas ineficaz, de se desculpar é dizer algo como "Sinto muito pelo fato de seus sentimentos terem sido feridos" ou "Sinto muito por ter se irritado". ... Em vez disso, mantenha o foco em você.
Atitudes importantes na hora de se desculparDesculpe-se pessoalmente. Na hora de pedir desculpas, procure o fazer pessoalmente. ... Reconheça o seu erro. ... Mostre-se vulnerável. ... Empatize com o outro. ... Muita sinceridade. ... Admita seus defeitos. ... Desculpe-se sem arrumar desculpas. ... Repare o seu erro.
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