Faça o que puder para colocar os sentimentos para fora: chorar, escrever no seu diário ou assistir a um filme que envolva emoções semelhantes às suas. Se não quiser passar muito tempo imerso no sofrimento, estabeleça um prazo. Diga para si mesmo, por exemplo: “Em uma semana vou sair dessa!”.
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Converse com um amigo ou um parente de confiança. Muitas vezes, falar com alguém sobre o que está passando em casa pode ajudá-lo a se sentir melhor. Procure uma pessoa de confiança, seja ela da família ou não, para se abrir. Por exemplo, você poderia conversar com um amigo da escola sobre as coisas que seus pais fazem.
Demonstre amor pelos seus pais.
Faça com que seus pais saibam quais comportamentos você não vai mais aceitar. Deixe bem claro quais são as coisas que você não aguenta mais, o que você espera deles e o que fará se eles não respeitarem o seu espaço. Diga coisas como “Pai, eu não acho legal você falar mal do meu marido quando ele não está por perto.
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A raiva é uma emoção bastante complicada e, na maioria das vezes, as pessoas acabam odiando algo que um indivíduo "faz", e não exatamente quem ele "é". As dicas deste artigo vão ajudá-lo a determinar se alguém odeia você, e a saber como agir daqui para frente. Preste atenção nos olhos do outro.
Para ter certeza de que alguém o odeia, preste atenção na forma como a pessoa se comporta ao longo do tempo, em vez de se concentrar em eventos isolados. Não confunda a falta de consideração com a raiva. Talvez a pessoa não tenha consciência de que age ou diz coisas ofensivas, principalmente se ela não for próxima de você.
Seus pais lhe veem como uma pessoa extremamente honesta, amiga, gentil e que não tem medo de falar o que te vem a cabeça. Seus pais lhe veem como uma pessoa carinhosa, companheira e que sempre está disposta a qualquer coisa para ajudar aqueles que precisam.
Seus pais lhe veem como uma pessoa muito esperta, inteligente e que consegue entender e resolver as coisas com uma enorme facilidade. Seus pais lhe veem como uma pessoa bastante madura, amigável e que costuma ser extremamente responsável com as coisas que gosta.
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