Dicas para melhorar a relação com a família
Entre todas essas vertentes, a mais difícil de lidar é a rejeição familiar. O desafio se torna muito maior devido à necessidade que o ser humano tem de estar vinculado a um grupo. Ou seja, quando a noção de pertencimento é vaga ou duvidosa, as emoções são abaladas e as relações, profundamente prejudicadas.
Uma maneira de superar a insegurança é estimular o otimismo e aprender a enxergar o lado positivo das coisas.
Chame a pessoa para conversar. O diálogo é fundamental para que se consiga entender os sentimentos um do outro. Faça o possível para manter uma boa relação com a sua família. Porém, caso o sentimento de rejeição já esteja instaurado, busque desvencilhar-se.
Pesquisas realizadas nos Estados Unidos demonstraram que a dor causada pela rejeição é igual a dor física, exames neurológicos mostraram que a experiência da rejeição ativa no cérebro as mesmas áreas que são ativadas durante a dor física, isso explica porque sentir-se rejeitado dói tanto e é tão difícil de lidar.
Psicose Puerperal. A forma mais grave de rejeição do bebê após o parto é a psicose puerperal. Uma doença reconhecidamente séria e grave, em que algumas mulheres rejeitam cuidados com os filhos, negligenciam o aleitamento e, o pior, podem se tornar uma situação de risco para o bebê.
A família é o primeiro grupo social do qual fazemos parte. Quando se trata de rejeição familiar , o desafio se torna um pouco maior, pois é algo que pode estar atrelado ao indivíduo desde a infância.
Existem casos em que a pessoa se sente constantemente, diminuída e abandonada. Ou mesmo do seu excesso de carência emocional. Um comportamento que pode ajudar a vencer a rejeição familiar é aceitar que as pessoas são diferentes. Cada indivíduo tem as suas peculiaridades. Por isso, entenda a forma de amar de cada um.
Clareie seus pensamentos com ajuda do “Detox da Mente”! Um desafio que irá te ajudar a ter uma vida mais leve e feliz! Ter que lidar com o sentimento de rejeição é desafiador e é mais comum do que se possa imaginar. Atualmente, podemos observar isso ao analisarmos o comportamento das pessoas nas redes sociais.
Além de essa atitude te ajudar a melhorar a relação com a família de uma forma geral, te fará bem eliminar um sentimento tão negativo quanto a mágoa. Lembre-se de que os membros da sua família também são seres humanos que estão sujeitos a cometer erros, assim como você também está, mas procure entendê-los.
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