Para uma entorse de grau 1, onde apenas micro lesões afetam os ligamentos do tornozelo:
Normalmente de 4 até 12 semanas.
Ruptura ligamentar total com inchaço, hematoma e dor pronunciados. Perda da função do tornozelo, bem como movimentos anormais e instabilidade do tornozelo pronunciados, hemorragia e incapacidade de suportar carga.
Sintomas de entorse de tornozelo
Sintomas de entorse de tornozelo
Grau III (grave): Ruptura ligamentar total com inchaço, hematoma e dor pronunciados. Perda da função do tornozelo, bem como movimentos anormais e instabilidade do tornozelo pronunciados, hemorragia e incapacidade de suportar carga.
Como vimos, a cirurgia para tratamento de um rompimento de ligamentos do tornozelo é rara e se acontecer será o último recurso. Pode ser realizada quando os danos aos ligamentos são muito graves e não apresentaram melhora com o tratamento não cirúrgico.
Alguns exercícios também podem ser recomendados para melhorar primeiro a amplitude de movimento e depois alongar e fortalecer o tornozelo, então a fisioterapia pode ser receitada para ajudar a recuperar o pleno uso do tornozelo.
Em média, o tratamento inicial inclui repouso e proteção do tornozelo até o inchaço diminuir por cerca de uma semana. Isso é seguido por um período de uma a duas semanas de exercício para restaurar a amplitude de movimento, força e flexibilidade.
Entorse por inversão: Acontece quando seu pé vira para dentro e os ligamentos externos são esticados demais. Essa condição provoca uma dor do lado de fora do seu tornozelo. Entorse de eversão: Quando seu pé é torcido para fora e o ligamento interno é esticado. Neste caso, a dor será sentida no interior do tornozelo.
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