Confira 7 dicas de cuidados básicos para manter o seu sorriso saudável.
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Forçar o sorriso pode ser penoso, seja para uma foto ou para deixar a mamãe feliz em uma festa cheia de parentes desagradáveis. Isso acontece quando não temos um motivo verdadeiro para sorrir ou porque encanamos com isso. Quando acontecer, você terá de puxar o sorriso da lembrança de outros sorrisos, ou com piadinhas internas.
Somente com vontade de sorrir é possível fazê-lo. Fique de frente para o espelho e pratique, mas concentre-se nos olhos. Cubra a parte de baixo do rosto com um lenço, se ajudar. Faça algumas caretas, treine separar as expressões dos olhos e da boca. Você verá que eles são, de fato, independentes um do outro.
Pense em alguém importante para você (talvez a pessoa com você no momento) ou em algo que realmente ama fazer. É muito mais fácil dar um sorriso gostoso, genuíno e tranquilo quando se ama o que faz, as pessoas próximas e a humanidade como um todo. Seja grato por tudo que tem e verá que sorrisos nem são tão difíceis assim.
Pessoas com essa característica simplesmente sorriem, sem esforço nenhum, deixando todos felizes ao redor. À medida que for praticando, ficará mais fácil e você parecerá mais natural quando sorrir. Pratique o que sente para dar seu melhor sorriso e logo você estará exibindo os dentes confiante e sem perceber.
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