Veja como ter foco nos estudos com 8 dicas valiosas para aumentar sua concentração
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O especialista em motivação Samuel Edwards, em artigo publicado na Business Insider, dá sete dicas básicas para quem quer se “focar”.
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5 estratégias para manter o foco no trabalho
Focar nos estudos pode parecer um desafio, ainda mais quando você estuda online. Talvez você receba mensagem no meio do simulado, e, além disso, as redes sociais não param: o Facebook te lembra de um evento incrível que está acontecendo, o Instagram mostra uma foto dos seus amigos se divertindo.
Quando você está estudando online, um dos maiores desafios está em manter a concentração nos estudos e não dispersar nas redes sociais, nos jogos ou nas outras funcionalidades do computador ou celular. Há aplicativos, tanto para celular, quanto para computador que bloqueiam as notificações e só liberam quando você entrar nos minutos de descanso.
Escute músicas para focar nos estudos (veja a playlist no Spotify) Algumas pessoas costumam se concentrar melhor afastando os sons ambientes e colocando uma música. Mas cuidado: que não é toda música que serve para isso, e algumas podem até desconcentrar.
No plano de estudos você encontra as matérias organizadas de uma forma que não canse e intercaladas entre videoaulas e exercícios Você pode utilizar o método Pomodoro para administrar o tempo gasto em cada disciplina. Assim seu estudo não fica maçante isso pode ajudar a você se manter concentrado na hora de estudar. 4.
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