Estratégias para manter o bom humor
É cientificamente comprovado que o bom humor pode trazer inúmeros benefícios para nossas relações de trabalho e familiares, pois, diminui a fadiga, une a equipe, aumenta a produtividade e abranda o estresse.
Segundo ela, um ambiente em que falta humor e bons relacionamentos aumenta em muito a chance dos funcionários desenvolverem doenças causadas por estresse. “Pessoas bem humoradas e sorridentes deixam o clima mais leve e prazeroso, além de tornar a atmosfera mais criativa e produtiva.
Os benefícios do riso e do bom humor para a saúde
Uma pessoa bem-humorada produz mais endorfina e por isso consegue sofrer bem menos que a maioria das pessoas que vivem estressadas. A endorfina é o hormônio capaz de fazer com que as pessoas relaxem, ele controla a pressão sanguínea, mantém o bom humor, melhora o sono e o desempenho sexual.
Bom humor significa boa disposição, sendo sinônimo de alegria, felicidade, contentamento, júbilo, ledice, jovialidade, alacridade, desfastio, exultação, gáudio, regozijo, entre outras.
Não se pode negar que um ambiente alegre é um indicador de felicidade e motivação. Uma empresa onde o riso é incentivado é muito diferente de uma empresa onde o bom humor é banido. E é aí que o bom humor pode fornecer o diferencial para seu sucesso profissional. ...
E é aí que o bom humor pode fornecer o diferencial para seu sucesso profissional. ... E de fato o seu objetivo enquanto gestor não é fazer papel de comediante ou piadista, mas apenas de deixar transparecer o fato de que você tem senso de humor.
Bom humor significa boa disposição, sendo sinônimo de alegria, felicidade, contentamento, júbilo, ledice, jovialidade, alacridade, desfastio, exultação, gáudio, regozijo, entre outras. ...
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