Dicas de como controlar os ciúmes
Dizem por aí que sentir ciúmes é até saudável para um relacionamento. Contudo, dependendo do nível, esse sentimento pode estragar qualquer relação. Mas, claro, não é só isso que o ciúmes coloca em risco.
Se todas as dicas que demos até agora não ajudou você a se tornar uma pessoa com menos ciúmes, talvez seja interessante procurar aconselhamento profissional especializado. Enfrentar o problema de frente é importante, assim como promover o autoconhecimento e a autoestima.
Segundo a psicóloga e terapeuta sexual Arlete Gavranic, alguns chegam a forçar atitudes para provocar o ciúme, e isso pode refletir insegurança. "Não atendem o telefone, chegam mais tarde do trabalho, demoram para responder mensagem mesmo já tendo visto.
Entretanto, as especialistas dizem que, sim, existem pessoas "zero ciúme" que não manifestam essas preocupações por simplesmente serem egocêntricas. "Esses não estão preocupados em valorizar porque se veem como indispensáveis à vida outro. Diante disso, é preciso rever, porque também não se trata de amor", conclui Arlete.
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