Confraternizações virtuais com grupos de amigos.Piquenique no quintal.Visitar o espaço por imagens de satélite.Maratonar séries e filmes sequenciais.Campeonatos virtuais.Descobrir novos hobbies.Colocar as leituras em dia.Viagens virtuais pelo globo terrestre.
10 maneiras de curtir as férias sem sair de casaLer uma série inteirinha de livros. Ler um livro é mole! ... Começar algum projeto. ... Spa em casa. ... Estudar. ... E até mesmo fazer algum curso. ... Dia de Chef. ... Colocar em prática um tutorial de make. ... Descobrir um novo artista no Spotify – ou explorar alguma banda antiga que você nunca escutou.
O que fazer nas férias? Preparamos uma lista de sugestões de atividades culturais incríveis!Acampar com os amigos ou com a família. ... Visitar um ponto turístico da sua cidade. ... Fazer um intercâmbio de curta duração. ... Assistir a um filme no cinema. ... Ir a uma peça de teatro. ... Aprender uma habilidade nova.
Dicas de atividades para fazer na quarentenaEstabeleça um propósito. ... Assista lives de artistas. ... Faça atividades ao ar livre. ... Planeje eventos via videoconferência. ... Maratone séries e filmes. ... Faça tours online. ... Elabore uma rotina de autocuidado. ... Aproveite para se aventurar no autoconhecimento.
7 dicas e apps para meditar e relaxar durante a quarentenaApps para meditar em casa. A meditação é uma técnica para alcançar o equilíbrio interior. ... Aulas de meditação e yoga. ... Pratique exercícios físicos em casa. ... Faça terapia por videoconferência. ... Contato com amigos e família. ... Reduza notificações do celular. ... Desconecte-se.
30 curiosidades que você vai gostar
A meditação é uma prática que além de ser muito agradável, faz muito bem para a saúde da mente neste momento de isolamento. Alguns aplicativos como o Zen ajudam você a relaxar e curtir o momento. Até o seu sono vai ficar mais leve e tranquilo.
Dicas de como meditarAcomode-se em uma posição confortável para ter apoio e equilíbrio. ... Relaxe os ombros e, se possível, feche os olhos;Coloque os pensamentos de lado e traga a atenção toda para a respiração. ... Acalmando a sua respiração, automaticamente você tranquiliza o seu corpo e a sua mente também!
Entretenimento em casa! Confira 5 dicas de como se divertir sem sair de casaAssista shows dos seus artistas favoritos. ... Encontre novos jogos. ... Ligue para seus amigos e familiares. ... Coloque a leitura em dia. ... Assine serviços de streaming e assista muitos filmes.
7 coisas para fazer em casa e aproveitar o seu tempo durante a quarentenaAprender algo novo. ... Criar o hábito de leitura. ... Começar um novo hobby. ... Fazer exercícios em casa. ... Investir na organização da casa. ... Dançar. ... Descanse a mente.
Opções de lazer em tempos de pandemia1 – Assista filmes e séries. Já demos várias dicas de filmes e séries no blog. ... 2 – Leia livros. Essa é uma opção de lazer que nunca sai de moda. ... 3 – Assista lives. ... 4 – Faça tours virtuais. ... 5 – Visite museus, parques e cinemas. ... 6 – Visite mercados e feiras. ... 7 – Faça uma atividade física.
7 ideias para aproveitar as férias sem gastar muitoOrganizem um dia para conhecer os parques da cidade. Boa parte das cidades do país tem parques com atrativos interessantes às crianças e aos adultos também. ... Roteiro Cultural. ... Dia na praia. ... Biblioteca pública. ... Parques e zoológico. ... Rodízio de amigos. ... Viagem de fim de semana.
A Medida Provisória trouxe a possibilidade de o empregador antecipar períodos futuros de férias, por meio de acordo escrito com o trabalhador. Assim, durante o período da pandemia de Covid-19, se ambos concordarem, o empregado poderá gozar férias futuras, antes mesmo de adquirir o direito a elas.
10 dicas para não morrer de tédio durante as férias1 - Junte os amigos e faça uma maratona de filmes antigos. ... 2 - Passe um tempo cozinhando. ... 3 - Aprenda algo novo. ... 4 - Aproveite jogos de tabuleiro ou cartas. ... 5 - Leia um livro novo. ... 6 - Cuide de si mesmo. ... 7 - Ouça músicas novas. ... 8 - Aproveite para atualizar seu currículo.
Mesmo sem viajar, o período de descanso pode ser repleto de diversãoDividindo responsabilidades. ... Cozinhe. ... Faça pipas. ... Brinque de fazer roupas. ... Prepare um desfile de moda. ... Aprenda origami. ... Brinque de jardinagem e plantação. ... Aprenda arte com papel.
Confira 25 coisas legais para fazer nas férias com as crianças:Visitar um amigo ou familiar querido. ... Ir à biblioteca da cidade. ... Fazer uma sessão cinema. ... Desenhar e Pintar. ... Brincar de massinha. ... Criar um brinquedo. ... Fazer uma horta caseira. ... Cozinhar.
Passeios férias de julho 2021Férias de julho 2021.Os parques de Orlando na Flórida são ótimas opções para uma viagem internacional nas férias de julho.O Beto Carrero World é uma das opções preferidas das crianças nas férias de julho 2021.Foto do Beach Park da nossa viagem a Fortaleza.
Nesse período de quarentena, serão realizadas transmissões ao vivo pela internet (lives) abordando temas relacionados, envolvendo gestores, conselheiros e líderes juvenis, com o intuito de incentivar os jovens a colaborarem, de suas casas, com a divulgação das medidas sanitárias e de higiene pessoal necessárias contra ...
6 dicas para se divertir no final de semana sem gastar muitoAssista a filmes e coma pipoca. ... Procure locais com entrada free. ... Alimente-se antes de sair de casa. ... Não leve o cartão de crédito. ... Faça passeios virtuais pela internet. ... Reúna os melhores amigos.
10 ideias para se divertir em casa! Contação de histórias. Você pode reunir a garotada e ler uma história bacana ou pedir que elas inventem uma história e contem para a família. ... Cineminha em casa. ... Teatrinho. ... Picnic. ... Olimpíadas caseiras. ... Torneio de jogos. ... Cozinhar é divertido. ... Pintando o sete.
Ouvir o galo cantar, pular da cama e se deparar com uma caneca de leite fresco e uma mesa farta são algumas das atrações oferecidas pelo turismo rural. Propriedades rurais transformaram estas e outras coisas do cotidiano em opções para os visitantes.
Durante a continuação da quarentena, comece a cuidar da sua saúde mental a partir de algumas práticas:Descanse. O sono regular interfere diretamente no equilíbrio emocional. ... Alimente-se bem. ... Evite drogas como escape do estresse. ... Fortaleça seus contatos, ainda que à distância. ... Tire um tempo para você.
Como meditar corretamente (em 5 passos simples)Reservar um tempo. Deve-se reservar 1 ou 2 momentos ao longo do dia para se desligar por um tempo. ... Encontrar um local calmo. ... Adotar uma postura confortável. ... Controlar a respiração. ... Focar a atenção.
Organizar suas fotos no computador, jogar palavras cruzadas, quebra-cabeças e jogos em família, baixar jogos divertidos no celular etc. A ideia é fazer alguma coisa que não seria seu foco se você estivesse na sua rotina anterior.
Usando formas de entretenimento para se distrair. Assista à TV, a um DVD ou veja memes. O humor é ótimo para desviar a cabeça de pensamentos ou memórias negativas. Siga páginas de memes para dar boas risadas e manter o bom humor.
8 passos para dormir mais rápido e melhorControlar a respiração. ... Relaxar os músculos. ... Distrair a mente. ... Ouvir música relaxante. ... Concentrar-se em algo. ... Tentar manter os olhos abertos. ... Adequar o ambiente. ... Tomar uma bebida quente.
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