17 conselhos para quem estiver sofrendo de baixa autoestima
A baixa autoestima, se não tratada, pode muitas vezes levar a problemas durante toda a vida, como ser vítima de relações abusivas, sentir-se constantemente vigilante a respeito de si mesmo e ter medo de fracasso ao ponto de nem estabelecer metas. Avalie sua autoestima.
Nosso valor vem do reconhecimento de que somos uma manifestação de vida. É desse lugar que deve nascer nossa autoestima. A baixa autoestima atua como uma lente embaçada em nossa percepção. Desta forma, não apenas nosso autoconceito fica equivocado, mas também a forma como interpretamos as situações à nossa volta.
A autoestima baixa é um assunto que tem sido muito debatido atualmente. Quem já não ouviu esse tema seja na roda de amigos, seja nas redes sociais, ou na escola? Ou, até mesmo, você pode estar sentido isso. Ou ainda você conhece alguém que está.
Este perfil dificilmente se sente inibido, inseguro ou coagido, podendo estabelecer relacionamentos sem projetar sentimentos destrutivos. Baixa autoestima pode criar sentimentos intensos de inferioridade e incapacidade, gerando até mesmo transtornos como depressão, ansiedade e síndrome do pânico.
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