Por definição, as Pessoas Altamente Sensíveis (PAS) são aquelas que têm a capacidade de captar pequenos detalhes e matizes de tudo aquilo que as rodeia. São pessoas delicadas e hipersensíveis, que demonstram ter um grau de compromisso extremamente alto com todas as coisas que realizam.
O que é Sensibilidade:
Ter sensibilidade emocional significa ser capaz de sentir empatia, ou seja, captar e assimilar os diferentes sentimentos de outras pessoas, ou de um grupo específico, por exemplo.
Essa sensibilidade aflorada pode ser um princípio do desenvolvimento da mediunidade, que é uma habilidade que você pode nascer com ela ou despertá-la ao longo da vida. Pessoas que são sensíveis às energias têm um poder que pode fazer tanto o bem quanto o mal para elas.
Pessoas Altamente Sensíveis, ou PAS, apresentam uma capacidade sensorial acentuada e alto grau de empatia. Essa característica não é um transtorno nem torna ninguém especial, mas também não deve ser vista como fraqueza. Um barulho que passa despercebido pela maioria vira algo intolerável.
"As pessoas sensíveis precisam compreender que nem sempre o outro pensa e sente da mesma maneira que ela. Suas percepções tem a ver com consigo mesmas. Então não adianta temer fazer algo porque não sabe como o outro vai pensar, ou ter medo de errar, já que os erros fazem parte da vida.
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Veja dicas:A arte de concordar. A ideia de concordar com as pessoas em algumas situações pode ser difícil. ... Expresse seus sentimentos. Expressar a forma como você está se sentindo e o que precisa pode ser desafiador e desagradável. ... Identifique seus objetivos. ... Prepare-se antes.
Estratégias simples para segurar o choro no meio de uma discussão– Respirar fundo. Porém discretamente: inspire e expire de forma longa, mas não precisa fazer grandes movimentos corporais para o ar entrar e sair dos pulmões. ... – Ordenar mentalmente seus argumentos. ... – Não fixar o olhar na pessoa. ... – Mascar chiclete.
Este teste, feito por uma psicóloga, ajuda a saber. Em entrevista à Máxima, a psicóloga Elaine N. Aron explica que a sensibilidade deve ser normalizada, e ensina como enfrentar a vida quando tudo à nossa volta nos afeta.
A pessoa emotiva sente demais e leva cada coisa em consideração, por isso simplesmente não consegue separar a emoção da razão e tomar uma decisão prática. Qualquer escolha torna-se um dilema!
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