O que é uma Ginástica Acrobática?

Pergunta de Iara Garcia Martins em 30-05-2022
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A Ginástica acrobática foi desenvolvida em grande parte do século XVII devido à criação do circo. Mas, como desporto, essa modalidade da ginástica é relativamente jovem.

O que é a Ginástica Acrobática?

O que significa a Ginástica Acrobática ou GACRO? É uma modalidade de grande exigência física e técnica, com a particularidade de exigir também aos seus praticantes uma boa expressão artística e ritmo musical.


Quais são as ginásticas acrobática?

A Ginástica Acrobática na constituição dos seus pares e grupos tem ginastas com diferentes idades e estaturas, aos quais damos três denominações: bases, intermédios e volantes.

Qual é a função da Ginástica Acrobática?

Segundo França (2000) a ginástica acrobática desenvolve em seus praticantes melhorias como força, equilíbrio, flexibilidade e agilidade sem se esquecer do caráter social, onde o trabalho em conjunto é a fonte para a execução de seus movimentos.

Como se faz Ginástica Acrobática?

Os exercícios de Ginástica Acrobática são executados com acompanhamento musical, sobre um tablado de 12m x 12m, devem ser perfeitamente sincronizados com a música e exige-se dos ginastas uma expressão corporal e facial harmoniosa.

GINÁSTICA ACROBÁTICA


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Quais são as regras da Ginástica Acrobática?

Na prova de solo, giros, saltos, passos e movimentos acrobáticos são realizados pelos dois grupos. Eles não podem ultrapassar o limite da quadra em forma de quadrado com 12 metros de lado. Os homens têm 70 segundos para realizar os movimentos. Já as mulheres, têm 90 segundos.

Como fazer a ginástica cerebral?

Veja como você pode ajudar as suas funções cerebrais com um exercício conhecido como ginástica para o cérebrojogar damas, xadrez ou qualquer outro jogo que estimule o raciocínio lógico;mudar o percurso para atividades rotineiras, como ir por um caminho diferente cada vez que for à padaria ou supermercado;

Qual é a principal característica da ginástica acrobática?

A Ginástica Acrobática é uma disciplina que requer dos seus intervenientes diversas características nomeadamente, coragem, força, coordenação e flexibilidade.

Qual o objetivo da ginástica para Todos?

De acordo com a Confederação Brasileira de Ginástica (2006) os principais objetivos da GPT são: Oportunizar a participação do maior número de pessoas em atividades físicas de lazer fundamentadas nas atividades gímnicas. Integrar várias possibilidades de manifestações corporais às atividades gímnicas.



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