Alguém com síndrome depressiva apresenta dificuldades com atividades diárias, diminuição de energia e vontade de realizar tarefas, podendo ter problemas com o sono, sensação de tristeza profunda, perca de apetite, e ainda apresenta queixas relacionadas a atenção e memória.
Como sair da depressão em 7 passos
A depressão pode tanto surgir sem motivo aparente como ser a consequência de um evento importante, como divórcio, falência, perda de emprego ou morte de uma pessoa próxima. Estes acontecimentos são os chamados gatilhos: eles desencadeiam sentimentos de tristeza e, em certos casos, depressão.
Escutar e entender o momento de uma pessoa em crise de depressão é fundamental para prestar apoio. Veja algumas dicas sobre como conversar com o paciente. Alguns dos momentos mais difíceis na vida de quem sofre de depressão são os de crise.
É comum associarmos a depressão somente à tristeza e variações de humor, mas a doença também pode se manifestar na forma de sintomas físicos, como insônia, perda de apetite, ou dores de cabeça..
Como saber se tenho depressão ou é só tristeza? COMO SABER SE O QUE EU TENHO É DEPRESSÃO? Mesmo com uma vida repleta de alegrias, por vezes podemos nos deparar com momentos de desânimo, irritação, frustração e tristeza, e esses são sentimentos normais na vida de todos nós.
Quem cai em depressão muitas vezes deixa de conviver com amigos ou perde interesse naquilo que outrora apreciava. Isso se deve a uma propensão ao isolamento e a se abster das atividades de costume. Tente detectar a presença desse desejo em você e possíveis alterações em sua rotina ou vida social nos últimos meses.
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