Uma alimentação sustentável é um conjunto de hábitos que promovem, principalmente, a saúde ecológica, protegendo o meio-ambiente. E ainda, incentiva a sustentabilidade econômica, nutricional e social.
Os alimentos orgânicos passam por um processo de produção sustentável em todas as suas fases, com o objetivo de amenizar os danos causados ao meio ambiente. Eles podem ser carnes, frutas, vegetais e até alguns industrializados, como biscoitos, massas e pães.
A alimentação sustentável deve promover a saúde, a preocupação ambiental e social. Quando a produção de alimentos, precisamos usar menos recursos finitos como o petróleo, e emitem menos gases com efeito de estufa, tratar os na cadeia alimentar melhor, e captar novos investimentos.
Separamos algumas dicas para tornar sua alimentação sustentável de maneira prática!Evite o uso de embalagens (a não ser que elas sejam biodegradáveis) ... Atenção aos seus hábitos de cocção. ... Tenha uma pequena horta em casa. ... Use 100% dos seus alimentos sempre que possível. ... Valorize o consumo de alimentos orgânicos.
Confira sete atitudes sustentáveis para adotar em 2019Tenha uma dieta mais sustentável e diversificada. ... Reduza o desperdício de comida. ... Use menos água. ... Conserve os solos e a água. ... Apoie os produtores locais. ... Além de evitar o desperdício de água, pratique o reúso! ... Recicle seu resíduo orgânico em casa!
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Uma alimentação totalmente baseada em vegetais reduz: o gasto de água, o desmatamento e a emissão de gases de efeito estufa. Além do mais, dá para produzir mais proteínas em menos terra, se compararmos as proteínas vegetais e as animais.
A alimentação é o processo pelo qual os organismos obtêm e assimilam alimentos ou nutrientes para as suas funções vitais, incluindo o crescimento, movimento, reprodução e manutenção da temperatura do corpo.
A alimentação saudável e sustentável deve estar relacionada à produção de alimentos que protejam a biodiversidade e promovam o consumo variado, resgatando alimentos, preparações e hábitos culturais tradicionais.
Tipos de sustentabilidadeSustentabilidade ambiental e ecológica.Sustentabilidade empresarial.Sustentabilidade social.Sustentabilidade econômica.
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