Isso é possível porque o equipamento necessário para praticar slackline é basicamente uma fita elástica de 15 metros de comprimento e 5 cm de largura. Essa fita fica esticada entre dois pontos que podem ser duas árvores, por exemplo. Podem ser feitas muitas manobras, umas mais radicais que as outras.
O Slackline atua nos músculos profundos que se estabilizam, protegendo e mantendo nosso corpo em equilíbrio postural já que muitas dores relacionadas à falta da ativação dessa musculatura sobrecarregam os músculos maiores, assumindo uma função de não movimento.
shortline A modalidade mais segura é a shortline.
Certifique-se de que os locais de ancoragem são apropriados – É preciso ter a noção de que a catraca que tenciona a fita exerce uma pressão enorme sobre os postos de ancoragem, e que se estes não forem resistentes o suficiente, irão ceder e podendo causar danos e acidentes.
Para começares, deves usar um slackline curto, entre 5 e 10 metros, e com uma altura perto os 30 cms. Passando à ação, deves alinhar o teu pé com a fita, focar a árvore ou um ponto fixo à tua frente. Sempre com as costas direitas, eleva os braços ao nível dos ombros e flete ligeiramente os joelhos.
O slackline, popular em diversos países, caiu no gosto dos brasileiros. O esporte de equilíbrio é praticado sobre uma fita de nylon flexível suspensa a uma altura de no mínimo 30 cm do chão, esticada entre dois pontos fixos.
Pode ser feita em piscinas, rios ou praias. É a modalidade mais refrescante e descontraída, na qual podem ser realizadas diversas manobras do trickline. As quedas são sempre divertidas. Guilherme é dos que fazem o esporte por ele mesmo.
As principais modalidades são Longline, Highline, Waterline, Trickline e Yogaline. Na Longline, as fitas são armadas com mais de 20 metros de comprimento, tornando o grau de dificuldade maior pois requer mais condicionamento físico e muito equilíbrio.
Highline Consiste em aumentar a distância do percurso e o grau de dificuldade, já que a fita da modalidade slackline é bem menor. Quanto maior a distância, maior a instabilidade e maior é a força corporal para manter o equilíbrio. Highline. É a modalidade mais radical e desafiadora, praticada nas alturas.
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