Quanto maior o número, mais grossa é a farinha e, por consequência, mais integral e completa a semente é. Por esse motivo, a farinha de trigo super fina (T55) é muito boa para preparar pães de maneira mais fácil, enquanto a farinha integral (T150) é nutricionalmente mais interessante para essas receitas.
Para uma farinha ser considerada forte, ela precisa possuir de 10,5% a 12% de proteína. E, para compensar as perdas nutricionais ocasionadas pela retirada do gérmen dos grãos do trigo, essa farinha pode ser enriquecida com tiamina, riboflavina, niacina e ferro, sendo chamada, por isso, de farinha forte especial.
O passo a passo que indico para saber a melhor farinha é: Ver no rótulo farinhas com mais de 4,5 gramas de proteína por 50 gramas. Abaixo disso é muito difícil de ser uma farinha boa para pão. Fazer autólise com várias farinhas. Atenção: Você deve usar a mesma quantidade de água em todas as amostras de farinha.
Farinha de Trigo Brasileira da Clássica Dona Benta A farinha de trigo Dona Benta é, sem dúvida, a melhor farinha de trigo brasileira! De tipo 1 e feita com trigo selecionado, ela é também enriquecida com ácido fólico e ferro, o que deixa o produto ainda mais completo.
No Brasil, o Ministério da Agricultura (IN nº8 2005) classifica a farinha de trigo em 3 tipos: Tipo 1, Tipo 2 e Integral. Elas devem possuir um teor mínimo de proteína de 7,5% para Tipo 1 e 8,0% para Tipo 2 e Integral. Para fazer pão, a farinha de trigo mais adequada é a do Tipo 1.
A compra de trigo importado só era permitida na ausência do produto nacional e o foco era quantidade e não qualidade. Por isso, a farinha brasileira possui somente 3 tipos de classificação, bem diferente de outros países, como você verá a seguir.
farinha de centeio
O centeio é um grão clássico para panificação. Por muitos, é considerada a melhor farinha para fazer pão por conta do seu sabor único e da sua riqueza de nutrientes. A farinha de centeio tem bem menos glúten que a de trigo, facilitando a digestão.
farinha de trigo
farinha de trigo com fermento: idêntica à tradicional, porém já acrescida de fermento químico e sal; farinha de trigo especial: com teor de glúten mais alto, ideal para preparar massas de pão e pizza; e farinha de trigo integral: que pode ser de moagem mais fina ou grossa.
Farinha de trigo durum ou extra-forte (Triticum turgidum): a farinha de trigo durum é o pó fino remanescente do processo de moagem da semolina e também pode ser o produto da moagem adicional da semolina. Uma vez que tem o maior teor de proteína de qualquer farinha, a farinha de trigo duro pode produzir mais glúten.
A farinha de mandioca de Cruzeiro do Sul foi a primeira a receber a Indicação Geográfica no Brasil. E os pesquisadores garantem: ela está cada vez melhor! Com pequenos ajustes no processo de fabricação da farinha, conseguiram enquadrar 70% das amostras como Tipo 1, de acordo com a legislação vigente.
Além da farinha de trigo tradicional e de outras especiais, é possível encontrar farinhas de vários outros produtos, como aveia e arroz, que podem não se adequar à receita que você quer preparar. Conheça as principais opções: A grossura da moagem pode influenciar bastante no tipo de receita que você quer preparar.
Quanto maior o número, mais grossa é a farinha e, por consequência, mais integral e completa a semente é. Por esse motivo, a farinha de trigo super fina (T55) é muito boa para preparar pães de maneira mais fácil, enquanto a farinha integral (T150) é nutricionalmente mais interessante para essas receitas.
As receitas que exigem o uso de farinha de trigo branca só podem ser preparadas com esse ingrediente, já que ele absorve a água e os outros líquidos de maneira diferente da farinha integral. Se você quer fazer uma receita com farinha de trigo integral, certifique-se de que a receita é adaptada a esse tipo de ingrediente.
A farinha de amêndoa é uma excelente alternativa para substituir a farinha de trigo, pois além de ter um sabor agradável, é pobre em carboidratos, não contém glúten, é rica em vitamina E e em outros micronutrientes.
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