Jogging, é uma forma de atividade física em que o ritmo e velocidade da marcha são mais rápidos que na caminhada e mais lentos que ao correr. Foi uma atividade física bastante difundida nos anos 1970 e 1980, defendida pelo médico americano Kenneth Cooper como importante para a saúde.
A principal diferença entre jogging e running é a velocidade da corrida. Portanto, podemos dizer que é a intensidade do exercício. ... Pessoas que praticam jogging saem para correr para desfrutar de um pouco de exercício aeróbico.
Atualmente, considera-se jogging a corrida feita na velocidade média de 9,7km por hora ou 6,2 minutos por quilômetro.
jogging |jóguing|
[ Desporto ] Corrida a pé de baixa velocidade praticada para a manutenção da forma física, nos terrenos mais variados (bosques e campo, estradas, ruas das cidades).
A jogging tem origem na capital eterna da moda, Paris. Foi por lá, em 1939, que Émile Camuset, fundador de uma das marcas esportivas mais reconhecidas do mundo, embora menos gigantesca que suas concorrentes, a Le Coq, inventou o abrigo de treino, também chamado de “uniforme de domingo”.
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Apesar de estar em alta, a calça jogging já fez muito sucesso no passado, na década de 80. No entanto, as versões simples de moletom do passado ganharam uma pegada mais atual e fashion em vários tipos de tecidos.
Os primeiros modelos de calças joggers surgiram nas academias e centros de treinamento desportivos. O estilo mais solto com uma costura mais justa no tornozelo e cintura afivelada, favorecia a prática de diversos esportes. ... O formato da jogger é extremamente confortável e isso favoreceu muito a sua aderência na moda.
Caracterizada por ter a modelagem com a cintura e os tornozelos marcados com elástico, a calça jogger – ou também chamada de jogging – tem uma pegada bem esportiva. ... Independente da combinação que você fizer, só de usar a calça jogger você já vai deixar o seu look com um toque extra de estilo sem esforço algum. 3.
Significado de Dancing
substantivo masculino Casa pública onde se dança ou aprende a dançar com dançarinos ou dançarinas profissionais. Etimologia (origem da palavra dancing). Palavra inglesa.
O chamado teste Cooper consiste em uma corrida de 12 minutos, em que se mede o consumo máximo de oxigênio pelo corpo (VO2max) para estabelecer parâmetros de condicionamento.
Bolt chegou a uma velocidade média de 37,4 km/h nos Jogos Olímpicos de Londres (2012), com o tempo de 9,63 s e uma máxima de 44 km/h. A velocidade de um corredor varia durante toda a prova.
Quando caminhamos, nos movemos a uma velocidade que varia entre 5 e 6,5 km/h em média, e quando começamos a correr estamos em velocidade de 7,5 a 8,5 km/h pelo menos, com aumento da freqüência cardíaca como resultado da maior intensidade do exercício.
Jogging, é uma forma de atividade física em que o ritmo e velocidade da marcha são mais rápidos que na caminhada e mais lentos que ao correr. ... Esta prática consiste em trotar ou correr num ritmo lento.
Confira alguns abaixo.
5 benefícios da corrida/jogging.
Estimula a formação óssea. A corrida eleva a tensão sobre os ossos devido à carga repetitiva. ...
Fortalece os músculos cardíacos. ...
Dá energia e acelera o metabolismo. ...
Reduz os níveis de colesterol. ...
Reduz os níveis de açúcar no sangue.
Como a jogger fica mais soltinha na perna e só ajusta no tornozelo, tá de boa. Caso você se sinta muito insegura, opte por calças com cores escuras como a preta, a azul marinho, verde e evite as estampadas.
listen to music {verbo}
ouvir música {v.}
Dancem vem do verbo dançar. O mesmo que: bailem, oscilem, afrouxem, morram, faleçam.
leitura f. Reading helps people shape their opinions.
E sim, estamos falando sobre a calça jogging, aquele modelo sport chic com a cintura e os tornozelos marcados com elástico. A calça pode ser facilmente identificada pelos detalhes que fazem toda a diferença: punhos nas pernas e elásticos na cintura.
É muito fácil entender (e visualizar) a calça jogger. Basicamente, a peça se resume a uma calça com tornozelos e cintura marcados por elástico, além, é claro, do comprimento larguinho. Essa espécie de “punho” formado na altura dos tornozelos é a principal marca registrada da calça jogger.
Naturalmente de estilo mais esportivo, as calças jogger ficam perfeitas com tênis. Para deixar a produção com um ar descolado e ao mesmo tempo arrumado, invista em um modelo de tênis estilo passeio – a palha vem com tudo na próxima estação, aposte!
Há relatos que indicam que ele apareceu em 1925 e foi criação dos irmãos Abe e Bill Feinbloom, que trabalhavam na fábrica americana de roupas esportivas Champion, que ainda hoje tem os moletons mais cobiçados do mundo fashion; e também há informações de que o criador do moletom foi a também americana Russel Corp, no ...
Entretanto é bem comum que quem pedala com uma certa frequência alcance a máxima de 35 km/h em algumas estradas. A velocidade máxima dos profissionais pode ultrapassar 100 km/h, embora essa velocidade não seja alcançada durante a realização de provas.
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