A imagem corporal tem sido descrita como a capacidade de representação mental do próprio corpo, sendo que esta imagem envolve aspectos relacionados à estrutura (como tamanho, dimensões) e à aparência (forma, aspecto), entre vários outros componentes psicológicos e físicos.
A sua imagem corporal é formada por uma combinação de fatores: O que você acredita ser sua própria aparência (incluindo suas memórias, suposições e generalizações). Como você se sente em relação ao seu corpo, incluindo a sua altura, forma e peso.
Ter uma imagem corporal saudável significa que a maioria dos seus sentimentos, ideias e opiniões sobre o seu corpo e aparência são positivas, aceitando e apreciando o seu corpo. Por conseguinte, maior será a satisfação com a aparência e a confiança em contexto de pares.
A percepção da imagem corporal é uma representação mental que o indivíduo tem do seu próprio corpo e que pode influenciar o seu estado geral de saúde 7. ... Imagem corporal em idosos: influências dos hábitos alimentares e da prática de atividade física.
A percepção do corpo refere-se mais à constituição e à organização de uma imagem sobre o corpo do que uma percepção objetiva propriamente dita, e esta construção da imagem corporal está sempre ligada a experiências afetivas impostas pela relação com o outro.
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A Noção do Corpo diz respeito à representação mental que temos sobre o nosso corpo. Esta é determinante na nossa auto-estima, auto-confiança e também no nosso movimento e expressão verbal e não-verbal! Curiosidades: Esquema Corporal – o nosso conhecimento inteletual sobre o nosso corpo.
Padrão corporal, o “ideal estético” a ser alcançado por homens e mulheres. A mídia tem uma grande influencia sobre as tendências do padrão corporal e o ideal estético que deve ser atingido tanto para homens como para mulheres.
O corpo é visto dentro da sociedade como o sujeito da verdade, o qual sempre exposto a aceitação e inclusão da mesma. Segundo Kowalski e Ferreira apud Fernandes (2007), o corpo está sempre em transformação. O corpo “belo” que é exposto nos dias atuais faz com que as pessoas tenham um controle de sua aparência física.
A relação entre corpo, beleza e exercício físico presente no movimento ginástico francês estava associada a uma educação do gesto e harmonia dos movimentos, como afirma Soares (2002a, p. 111) a harmonia traz a beleza. Um movimento não é belo se não é correto, preciso ou bem definido.
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