A glândula pineal, para os espíritas, seria o órgão físico relacionado ao chacra coronário e, portanto, seria ela a interface entre os planos espiritual (ou o dito perispírito) e material. Seria o órgão material relacionado à mediunidade, ou seja, às faculdades de interação entre os planos.
Os praticantes de yoga e os devotos hindus tem o objetivo de “abrir” o terceiro olho com meditação constante. Essa “abertura”' significa a unificação do consciente com o subconsciente, o ponto onde todos os elementos de dualidade se fundem em uma só entidade universal.
Entre os principais hábitos para produzir melatonina estão: Ter uma rotina para dormir: é essencial regular um horário para dormir e acordar todos os dias e manter uma boa média de horas dormidas. Praticar exercícios: se exercitar de forma regular mantém a saúde do ciclo circadiano.
Por ser uma estrutura sensível à luz, uma das principais funções da glândula pineal é secretar melatonina. A melatonina é conhecida como “hormônio do escuro”, pois esse hormônio é ativado rapidamente ao escurecer.
Conhecido como "terceiro olho" na tradição hinduísta, está ligado à capacidade intuitiva e à percepção sutil. Quando bem desenvolvido, pode indicar um sensitivo de alto grau. Enfraquecido, aponta para um certo primitivismo psico-mental ou, no aspecto físico, para tumoração craniana.
O “olho que tudo vê” tem referências egípcias, mas ganhou essa configuração no século 17. Ele representa o olho de Deus, que observa a humanidade: o triângulo simboliza a Santíssima Trindade e os raios a glória divina.
A glândula pineal, também conhecida como conarium, epífise cerebral ou simplesmente pineal, é uma pequena glândula endócrina no cérebro dos vertebrados. A glândula pineal produz melatonina, um hormônio derivado da serotonina que modula os padrões de sono nos ciclos circadianos e sazonais.
O óleo de orégãos também é uma ótima maneira de desintoxicar e estimular a ativação e a clareza da glândula pineal. Vinagre de cidra de maçã cru e cacau puro têm um grande efeito sobre a pineal também. Depois de limparmos a glândula pineal das toxinas, podemos trabalhar no despertar do terceiro olho.
A glândula pineal produz melatonina e regula nossos ritmos circadianos diários e sazonais. A melatonina é a substância química responsável pelos nossos ciclos de sono e pela qualidade do nosso sono, e também regula o início da puberdade. A melatonina é responsável pela luta contra os radicais livres.
A meditação é um excelente exercício que ajuda a conectar melhor com a glândula pineal. Ao permitir que tranquilizemos a nossa mente e serenemos o nosso corpo, além de proporcionar um estado mais elevado de calma e tranquilidade, também nos levará a poder ativar melhor essa zona do cérebro. Como praticar uma meditação para ativar a glândula pineal?
Foi descoberto que a prática de yoga ativa todas as glândulas do nosso corpo mas influencia, sobretudo, a glândula pineal e a pituitária. Se descobriu que praticar exercícios de relaxamento constantemente ou realizar atividades como escutar música suave e/ou tomar banhos relaxantes ajuda a potenciar a ativação da glândula pineal no nosso cérebro.
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