A entesopatia de calcâneo (esporão) é um crescimento ósseo extra do osso do calcanhar. Ele pode se formar quando a fáscia plantar (tecido que reveste a região do pé) faz excessiva tração sobre o calcanhar.
Opções de tratamento para esporão de calcâneo
Existem dois tipos de esporão: o inferior, que compromete a fáscia plantar e o posterior, da bolsa retrocalcânea, localizada na parte inferior dos pés.
Compressa de espinafre. O espinafre é um ótimo remédio caseiro para diminuir as dores causadas pelo esporão de calcâneo, pois tem Zeaxantina e violaxantina que têm forte ação anti-inflamatória, ajudando a diminuir a dor. Corte o espinafre e amasse-o bem, coloque sobre o local do esporão e prenda com uma gaze.
Os sintomas são muito fáceis de detectar porque, além da protuberância, experimenta-se uma dor opressiva ao apalpar a região do tendão de Aquiles ou ao realizar um esforço sobre o tendão. Existe outro tipo de esporão de calcâneo, o plantar, diagnosticado através de uma radiografia, e que provoca um bulbo orientado até os dedos.
Nessas situações, a dor chega a ser tão forte que a pessoa não consegue ficar em pé e caminhar. O esporão do calcâneo pode, ainda, estar associado à dor aguda e penetrante como a de uma facada, quando o centro do calcanhar é pressionado. Importante registrar que, nesses casos, o esporão não é a causa da dor nos pés.
O tratamento para esporão no calcanhar ajuda a aliviar os sintomas de dor e dificuldade para caminhar provocados pela fricção do esporão na fáscia plantar, sendo, por isso, recomendado utilizar sapatos macios com palmilha ortopédica para apoiar melhor o pé e evitar que o esporão provoque pressão excessiva, aliviando a dor.
São fatores de risco para o desenvolvimento do esporão de calcâneo e da fascite plantar: Idade acima de 40 anos.
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