Dessa maneira, entende-se que controle comportamental é um mecanismo de dominação, uma forma de alcançar ou manter o poder, onde para isso são utilizadas diferentes ferramentas, sejam elas diretas ou indiretas, consciente ou inconsciente, tangíveis ou não.
Skinner enfatiza que o controle está onipresente nas relações humanas, manifestando-se nos níveis e nas formas as mais diversas e ressalta que o controle tende a ser visto sempre como algo maléfico, mas não podemos nos esquecer de que existem controles inseridos nas contingências de reforço, dos quais não é possível ...
Para a análise do comportamento, autocontrole nada mais é do que: auto – o próprio indivíduo / controle – manipulando e alterando as variáveis das quais uma resposta é função, aumentando ou diminuindo a sua probabilidade de emissão.
Autocontrole é geralmente sinônimo de força de vontade, capacidade de enfrentar situações difíceis, ter um poder interior, conseguir resistir a tentações, ser emocionalmente forte, entre outros.
A partir de análises feitas nas relações que podem se estabelecer entre os estímulos antecedentes, as conseqüências e a resposta verbal, Skinner identificou e descreveu oito categorias de comportamento verbal, são eles: comportamento ecóico, copiar texto, tomar ditado, comportamento textual, mando, tacto, intraverbal e ...
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Skinner (1957) denominou “operantes verbais” para descrever as diferentes unidades funcionais da linguagem, sendo: Mando, Tato, Intraverbal, Textual, Transcrição e Autoclítico, uma vez que postulava que o indivíduo precisaria aprender as associações em todas as suas categorias funcionais antes que fosse possível a ...
O tato caracteriza-se por ser uma resposta verbal sob controle de estímulos discriminativos não verbais públicos ou privados (objeto, eventos, sensações); se mantém por consequências sociais quando há identidade funcional, culturalmente estabelecida, entre o estímulo discriminativo e a resposta.
Como ter autocontroleTome consciência das suas emoções – não podemos controlar aquilo que não conhecemos.Faça meditação ou exercícios de respiração diafragmática.Perceba que não há problema em errar, tenha reconhecimento e humildade.Inclua atividade física regular na rotina.
Como ter autocontrole?Aposte no autoconhecimento. É muito difícil controlar algo que não conhecemos exatamente. ... Respeite os seus limites. Não respeitar os seus limites não é uma forma de desenvolver o autocontrole, pelo contrário! ... Encontre formas de aliviar o estresse. ... Evite fazer as coisas no modo automático.
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