Agilidade: É a capacidade de realizar mudanças rápidas de direções, com grande velocidade. Como exemplo, podemos citar atletas de esportes coletivos como, futebol, basquetebol e handebol, nos quais são necessárias mudanças constantes de direções em busca da bola.
Força: é a capacidade de triunfar uma determinada resistência por meio da ação muscular. Flexibilidade: é a habilidade de realizar movimentos na maior amplitude possível; Agilidade: é a capacidade de mudar de direção rapidamente.
A flexibilidade é a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com apropriada amplitude de movimento. ... Por exemplo, quando uma dona de casa necessita pegar algo embaixo do sofá ela necessita utilizar toda a sua flexibilidade, alongando os músculos das costas e da parte posterior das pernas.
A agilidade é “a qualidade física que permite mudar a posição do corpo no menor tempo possível” (TUBINO, 1984, p. 181). Campos define a agilidade como a qualidade de “mudar rápida e efetivamente a direção de um movimento executado com destreza e velocidade” (CAMPOS, 1998, 106).
Em relação ao que é força, sabe-se que esse conceito intuitivo apresenta duas características importantes: é uma grandeza do tipo vetorial e causa a aceleração sobre os corpos. ... A força é uma grandeza do tipo vetorial, ou seja, é definida a partir das informações de valor numérico (módulo), direção e sentido.
A agilidade está relacionada com a capacidade de responder rapidamente a um estimulo, também está relacionada com a velocidade e flexibilidade do corpo. A força está ligada a produção de força bruta nos músculos, é basicamente a capacidade de resistir a uma força externa ou gerar uma força sobre um objeto.
A resistência, também capacidade de resistência ao cansaço, é a capacidade de poder executar, durante o maior tempo possível, um esforço estático ou dinâmico, sem diminuir a qualidade do exercício.
Agilidade é um conceito que deriva do vocábulo latino agilĭtas e que alude à condição de ágil. Este termo (ágil), proveniente do latim agĭlis, refere-se a quem pode usar o seu corpo com destreza ou aptidão. Exemplos: “Com agilidade, o jovem conseguiu escapar do seu capturador”, “Ao encontrar-se com o cavaleiro, o cavalo gabou-se da ]
A agilidade está associada ao domínio do corpo, a velocidade e a leveza dos movimentos. Uma pessoa que pode saltar muito alto ou a uma grande distância tem agilidade, tal como o animal que pode escapulir por um espaço de dimensões pequenas. A ideia de agilidade também é utilizado relativamente à rapidez para resolver alguma questão.
Uma pessoa que pode saltar muito alto ou a uma grande distância tem agilidade, tal como o animal que pode escapulir por um espaço de dimensões pequenas. Agilidade sempre está relacionada a velocidade, logo, no que diz respeito a isso, temos como animais mais ágeis do mundo o falcão-peregrino e o guepardo.
Agilidade: É a capacidade de alterar a posição do corpo de forma eficiente, e requer a integração de competência de movimentos isolados utilizando uma combinação de equilíbrio, coordenação, velocidade, reflexos, resistência e força.
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