Alguns exemplos de alimentos que podem ajudar a aliviar a dor de garganta são:Mingaus;Sopas de legumes;Purês de frutas ou de legumes;Sucos de frutas não ácidas;Vitaminas;Iogurte;Gelatina;Ovos mexidos.
Veja o que você pode fazer para conviver bem com essa inflamação:Descanse. Durma bastante e poupe sua voz.Beba muito líquido. Você precisa manter sua garganta molhada para evitar desidratação e atenuar o desconforto causado pela faringite.Prefira os quentinhos. ... Água com sal. ... Evite o ar seco. ... Livre-se do cigarro.
“Alimentos demasiadamente quentes ou frios, ácidos, que contenham cafeína e irritantes como temperos e condimentos, são os tipos que devem ser evitados por quem está com a garganta inflamada”, orienta o otorrinolaringologista Henrique Garchet.
Embora logicamente a duração da dor de garganta dependa da sua causa, na maioria das vezes a faringite é viral e dura de 3-5 dias. Na infecção bacteriana os sintomas regridem rapidamente após o início dos sintomas, em cerca de 24-36hrs, período após o qual o quadro deixa de ser contagioso.
Algumas opções de chás para garganta inflamada são:Chá de limão, alho e gengibre. ... Chá de anis estrelado. ... Chá de romã ... Chá de abacaxi com mel. ... Chá de sálvia com sal. ... Chá de tanchagem com própolis. ... Chá de eucalipto. ... Chá de casca de salgueiro branco.
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Nas faringites bacterianas, o tratamento é feito com antibióticos como penicilina, eritromicina e amoxicilina. Os medicamentos são administrados por via oral ou injeção. Os sintomas geralmente melhoram 48 horas depois do início do tratamento ou antes quando o medicamento é injetável.
Entre os analgésicos mais usados, destacam-se o Paracetamol e a Dipirona. Entre os anti-inflamatórios, as opções são muito numerosas, incluindo Ibuprofeno, Diclofenaco, Nimesulida, Piroxicam, Celecoxibe e outros. Dentre todos os anti-inflamatórios, o mais estudado para a dor de garganta é o Ibuprofeno.
Pimenta, vinagre, gengibre e até frutas muito ácidas, como laranja ou limão, podem irritar a mucosa da garganta. Se você já estiver com alguma inflamação, essas substâncias agressoras têm grande chance de piorar o quadro.
Sintomas como a dor de garganta à deglutição (odinofagia), a irritação, o ardor, o pigarro, são frequentes na faringite, associando-se frequentemente com cefaleias, febre, expectoração e mal estar geral (ver detalhes de sinais e sintomas da faringite).
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